Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Đông lại Vs Phô mai Fontina


Phô mai Fontina Vs Đông lại


Calo

Năng lượng 100g
98,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

Năng lượng trong 1 pat
206,00 kcal   
6
513,00 kcal   
18

Năng lượng trong 1 muỗng canh
14,00 kcal   
3
58,00 kcal   
11

Năng lượng trong 1 cốc
28,00 kcal   
3
110,00 kcal   
18

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
109,00 kcal   
9

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
11,12 g   
39
25,60 g   
9

carbs
3,38 g   
99+
1,55 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
2,67 g   
26
1,55 g   
20

Chất béo
4,30 g   
29
31,14 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
45 %   
15

Chất béo bão hòa
1,72 g   
12
19,20 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,12 g   
99+
1,65 g   
12

Chất béo
0,78 g   
99+
8,69 g   
20

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
17,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

Vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam   
23
6,00 microgam   
32

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam   
35
1,68 microgam   
8

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
3,00 IU   
30
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam   
17
0,60 microgam   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,27 mg   
22

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
2,60 microgam   
10

khoáng sản
  
  

canxi
83,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Bàn là
0,07 mg   
99+
0,23 mg   
99+

magnesium
8,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Photpho
159,00 mg   
38
346,00 mg   
28

kali
104,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

sodium
364,00 mg   
30
800,00 mg   
13

kẽm
0,40 mg   
99+
3,50 mg   
9

khác
  
  

Nước
79,79 g   
37,92 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn   
Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   

Lợi ích chung khác
Aids Hangover, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cung cấp năng lượng, Kích thích não và chức năng của nó   
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   
không xác định   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2   

dị ứng
  
  

Đông lại và Phô mai Fontina Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Tắc nghẽn, táo bón, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, eczema, Khí, Phát ban da ngứa, Khó thở, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, nôn, Thở khò khè   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt   

Những gì là

Những gì là
Curd là một chất màu trắng mềm mại được hình thành khi coagulates sữa, được sử dụng làm cơ sở cho pho mát.   
Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.   

Màu
trắng   
ngà voi   

Đông lại và Phô mai Fontina vị
Chua   
kem, Trơn tru, Chua cay   

Đông lại và Phô mai Fontina mùi thơm
Tươi, Mùi chua   
ôn hòa, Mùi chua   

Ăn chay
Vâng   
Không   

Gốc
không xác định   
Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa, Sữa chua   
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố   

Lên men Agent
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Not Available   

Những điều bạn cần
Pot lớn, Cây khuấy   
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ   
10 12 Hours   

Giờ nấu ăn
15   
90   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
3 tháng   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
5- 7 ngày   
2- 3 tháng   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa