Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Đông lại Vs Phô mai Fontina


Phô mai Fontina Vs Đông lại


Calo

Năng lượng trong 1 ly
206,00 kcal  
32
513,00 kcal  
99+

Năng lượng
98,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 muỗng canh
14,00 kcal  
10
58,00 kcal  
32

Năng lượng trong 1 oz
28,00 kcal  
11
110,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
98,00 kcal  
27
109,00 kcal  
35

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
11,12 g  
39
25,60 g  
9

carbs
3,38 g  
99+
1,55 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
2,67 g  
27
1,55 g  
21

Chất béo
4,30 g  
29
31,14 g  
99+

Hàm lượng chất béo
4 %  
4
45 %  
33

Chất béo bão hòa
1,72 g  
14
19,20 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,12 g  
99+
1,65 g  
12

Chất béo
0,78 g  
99+
8,69 g  
21

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
17,00 mg  
99+
153,00 mg  
5

Vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam  
28
6,00 microgam  
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam  
39
1,68 microgam  
8

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
3,00 IU  
39
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,60 microgam  
11

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
2,60 microgam  
12

khoáng sản
  
  

canxi
83,00 mg  
99+
550,00 mg  
21

Bàn là
0,07 mg  
99+
0,23 mg  
99+

magnesium
8,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Photpho
159,00 mg  
38
346,00 mg  
28

kali
104,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

sodium
364,00 mg  
30
800,00 mg  
13

kẽm
0,40 mg  
99+
3,50 mg  
9

khác
  
  

Nước
79,79 g  
37,92 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn  
Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Aids Hangover, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cung cấp năng lượng, Kích thích não và chức năng của nó  
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Tắc nghẽn, táo bón, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, eczema, Khí, Phát ban da ngứa, Khó thở, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, nôn, Thở khò khè  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt  

Những gì là

Những gì là
Curd là một chất màu trắng mềm mại được hình thành khi coagulates sữa, được sử dụng làm cơ sở cho pho mát.  
Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.  

Màu
trắng  
ngà voi  

vị
Chua  
kem, Trơn tru, Chua cay  

mùi thơm
Tươi, Mùi chua  
ôn hòa, Mùi chua  

Ăn chay
Vâng  
Không  

Gốc
-  
Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa, Sữa chua  
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố  

Lên men Agent
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
-  

Những điều bạn cần
Pot lớn, Cây khuấy  
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
15  
90  

lão hóa thời gian
-  
3 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
5- 7 ngày  
2- 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa