Acasă
Dieta Mea Lactate


brânză dulce Vs Fontina Brânză


Fontina Brânză Vs brânză dulce


Calorii

Calorii În 1 Cupa
206,00 kcal  
32
513,00 kcal  
99+

calorii
98,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Calorii In 1 Tbsp
14,00 kcal  
10
58,00 kcal  
32

Calorii În 1 Oz
28,00 kcal  
11
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
98,00 kcal  
27
109,00 kcal  
35

Portie
100  
100  

proteine
11,12 G  
39
25,60 G  
9

Carbohidrați
3,38 G  
99+
1,55 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,67 G  
27
1,55 G  
21

grăsimi
4,30 G  
29
31,14 G  
99+

Conținut de grăsime
4 %  
4
45 %  
33

Grăsime saturată
1,72 G  
14
19,20 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,12 G  
99+
1,65 G  
12

mononesaturate Grăsime
0,78 G  
99+
8,69 G  
21

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
17,00 mg  
99+
153,00 mg  
5

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI  
99+
913,00 UI  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
6,00 pg  
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg  
39
1,68 pg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,00 UI  
39
23,00 UI  
23

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,60 pg  
12

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg  
99+
550,00 mg  
21

Fier
0,07 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magneziu
8,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
159,00 mg  
38
346,00 mg  
28

Potasiu
104,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sodiu
364,00 mg  
30
800,00 mg  
13

Zinc
0,40 mg  
99+
3,50 mg  
9

Alte
  
  

Apă
79,79 G  
37,92 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică  
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree  

Ce este

Ce este
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.  
Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.  

Culoare
alb  
Fildeş  

Aromă
Acru  
cremoase, Neted, Tartă  

Aromă
Proaspăt, miros acru  
Blând, miros acru  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
-  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Iaurt  
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag  

Agent fermentatie
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
-  

Lucruri pe care trebuie
oală mare, Agitator  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
10- 12 oră  

Timp de gătit
15  
90  

Timp de imbatranire
-  
3 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate