Twaróg

Niebieski Ser

Twaróg Vs Niebieski Ser Fakty

Twaróg

Niebieski Ser

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

98,00 kcal353,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

206,00 kcalNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

14,00 kcalNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

28,00 kcalNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Nie DotyczyNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

11,12 g21,40 g

0 215

1.8 Węglowodany

3,38 g2,34 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

2,67 g0,50 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

4,30 g28,74 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

1,72 g18,67 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 gNiedostępne

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,12 g0,80 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

0,78 g7,78 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

17,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

140,00 IU721,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,38 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg1,02 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg36,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,43 µg1,22 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

3,00 IU21,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,40 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

83,00 mg528,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,07 mg0,31 mg

0 70

2.4.3 Magnez

8,00 mg23,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

159,00 mg387,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

104,00 mg256,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

364,00 mg1 146,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,40 mg2,66 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

79,79 g42,41 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega

Pomoce układ nerwowy

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje

Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.

Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.

4.1.1 Kolor

Biały

Niedostępne

4.1.2 Smak

Kwaśny

Słony, Ostry, Pikantny

4.1.3 Aromat

Świeży, kwaśny zapach

kwaśny zapach, Silny

4.1.4 Wegetariański

✔ ✘

4.2 Pochodzenie