×

Twaróg
Twaróg

Mleko jazda
Mleko jazda



ADD
Compare
X
Twaróg
X
Mleko jazda

Twaróg Vs Mleko jazda

kalorie

Kalorii w 1 szklance

215,00 kcal132,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

0,08 kcal44,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

25,00 kcal60,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

64,00 kcal61,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

265,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

14,10 g3,90 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,50 g6,80 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

3,50 g6,80 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

10,60 g1,21 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

20 %1 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

7,00 g1,40 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,01 g0,10 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,20 g1,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

1,00 mg4,80 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

0,00 IU37,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,39 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,30 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,50 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,01 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

19,00 µg17,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,70 µg1,10 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,00 mg1,80 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU1,70 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg1,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,01 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

130,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,37 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg10,20 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg88,40 mg
0 1409
👆🏻

Potas

150,00 mg65,50 mg
0 1794
👆🏻

Sód

40,00 mg19,80 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,60 mg0,27 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

80,53 g89,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomoce kaca, Pomoce Infekcje Jelitowe, Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Lekarstwem na stres i niepokój, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe

Inne korzyści Ogólne

Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Zwiększa moc seksualną, Specjalne wsparcie po chemioterapii

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Wyprysk Cure, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Redukuje efekt anty starzenie, Łagodzi podrażnienia skóry

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Mleko jazda a Mare Mleko jest otrzymywany z mleka kobiecego Koń

Kolor

-
-

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

-
-

Pochodzenie

Niemcy
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Maślanka, Mleko
-

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Etamina, Mieszadło
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

24-36 godzin
-

Czas Gotowania

20
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

86,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

7- 10 dni
16 godziny