×

Twaróg
Twaróg

Masło
Masło



ADD
Compare
X
Twaróg
X
Masło

Twaróg Vs Masło

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
0,08 kcal717,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne1 628,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne102,00 kcal
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne204,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
14,10 g215,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
3,50 g0,06 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
3,50 g0,06 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
10,60 g81,11 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne4 %
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
7,00 g51,00 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
Niedostępne3,30 g
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g3,00 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g21,00 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
1,00 mg0,85 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
0,00 IU2 499,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,01 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg0,03 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,04 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg0,00 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne3,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg0,17 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,00 IU60,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg1,50 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg2,32 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne7,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
130,00 mg24,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,00 mg0,02 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
10,00 mg2,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
100,00 mg24,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
150,00 mg24,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
40,00 mg643,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,60 mg0,09 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
80,53 g17,94 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Nie określono
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
3.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
NA
Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
4.1.2 Smak
Niedostępne
Słony
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Maślany
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Niemcy
Chiny, Indie, Japonia, Rosja
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Maślanka, Mleko
Zwykły krem, Bita śmietana
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło
Miska, Mikser, Filtr
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
24-36 godzin
15- 20 minut
5.4.2 Czas Gotowania
20
25
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
86,00 °F40,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
7- 10 dni
2- 3 tygodnie