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Manteiga
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Manteiga

Quark vs Manteiga

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Calorias

Calorias em 1 copo

215,00 kcal1 628,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

0,08 kcal717,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

25,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

64,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

265,00 kcal102,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

14,10 g1,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

3,50 g0,06 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

3,50 g0,06 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

10,60 g81,11 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

20 %4 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

7,00 g51,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g3,30 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,01 g3,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,20 g21,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

1,00 mg0,85 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU2 499,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

19,00 ug3,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 µg0,17 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU60,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,01 mg2,32 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,10 µg7,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

130,00 mg24,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,02 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

100,00 mg24,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

150,00 mg24,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

40,00 mg643,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,60 mg0,09 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

80,53 g17,94 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

previne o cancro, estimula o sistema imunológico
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Outros benefícios gerais

melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
melhora a digestão, reduz o calor do corpo

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico

Cuidado capilar

-
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas

Importância nutricional

boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

-
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira

O que é

O que é

Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.

Cor

-
pálido amarelo

Sabor

-
salgado

Aroma

-
amanteigado

Vegetariano

-
sim

Procedência

Alemanha
China, Índia, Japão, Rússia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Soro de leite coalhado, leite
Plain Creme, açoitado Creme

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, escumilha, Stirrer
tigela, liqüidificador, coador

Tempo duração

Preparação Tempo

24-36 horas
15- 20 minutos

tempo de cozimento

20
25

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

86,00 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

7- 10 dias
2- 3 semanas