1 kalorie
1.1 kalorie
2.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.6 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.11 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
4.9 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
4.12 Wielkość porcji
4.13 Białka
4.19 Węglowodany
4.23.1 Włókno
4.23.3 Cukier
4.25 Tłuszcze
4.25.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
4.26.1 Tłuszcz nasycony
4.27.1 Tłuszcze trans
4.27.4 Tłuszcze wielonienasycone
4.28.2 Jednonienasycone Tłuszczu
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
5.2 Cholesterol
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
5.3.6 Witamina B1 (tiamina)
5.3.8 Witamina B2 (Ryboflawina)
5.4.2 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne3,80 mg
0
13.112
5.4.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg1,50 mg
-0.026
1.5
5.4.8 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6.2.1 Witamina B12 (kobalamina)
7.3.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
8.2.1 Witamina D
8.3.2 Witaminy D (D2+D3)
8.3.5 Witamina E (tokoferol alfa)
8.5.2 Witamina K (filochinon)
Niedostępne4,25 µg
0
30.3
8.6 Minerały
8.6.1 Wapń
11.5.4 Żelazo
11.5.7 Magnez
11.5.12 Fosfor
11.5.16 Potas
11.5.20 Sód
11.6.2 Cynk
11.7 Inne
11.7.1 Woda
11.7.5 Kofeina
12 Korzyści
12.1 Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B
12.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
12.2 Włosy i uroda Korzyści
12.2.1 Ochrona skóry
Nie określono
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
12.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
12.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
12.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
12.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
12.4 Alergia
12.4.1 Objawy Alergii
13 Co jest
13.1 Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Gomme to tradycyjna potrawa norweska wykorzystywane na obiad lub deser, zwykle jako rozłożone na kromki chleba, lefse i podobne.
13.1.1 Kolor
13.1.2 Smak
13.1.3 Aromat
13.1.4 Wegetariański
13.2 Pochodzenie
14 Jak zrobić
14.1 Wielkość Porcji
14.3 Składniki
Maślanka, Mleko
5-6 jajka, Brązowy cukier, Maślanka, Laska cynamonu, Mleko pełnotłuste
14.3.1 Fermentacja Agenta
14.4 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło
Gar
14.5 Czas Trwania
14.5.1 Czas przygotowania
24-36 godzin
15- 20 minut
14.5.2 Czas Gotowania
14.5.3 Czas Starzenia
14.6 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
14.6.1 Chłodzenie Temperatura
86,00 °FNiedostępne
-20
383
14.6.5 Okres Trwałości