Gomme

Ser Brie

Gomme Vs Ser Brie

Gomme

Ser Brie

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

-416,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

0,00 kcal334,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

43,00 kcal57,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

-95,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

-101,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

0,00 g20,75 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

12,00 g0,45 g

0 205

👆🏻

Włókno

2,50 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

1,50 g0,45 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

3,50 g27,68 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-20 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,50 g17,41 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g0,10 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g0,83 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g8,01 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

2,50 mg100,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

2,50 IU592,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,07 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,52 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,38 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,24 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg65,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg1,65 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,25 IU20,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,24 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg2,30 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

0,25 mg184,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

5,25 mg0,50 mg

0 70

👆🏻

Magnez

3,25 mg20,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

2,50 mg188,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

0,25 mg152,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

1,25 mg629,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,25 mg2,38 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

88,00 g48,42 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę