×

Quark
Quark

Gomme
Gomme



ADD
Compare
X
Quark
X
Gomme

Quark Vs Gomme

Add ⊕
Calorieën

Calorieën In 1 Cup

calorieën

Calorieën In 1 eetlepel

Calorieën In 1 Oz

Calorieën In 1 sneetje

serving Size

eiwitten

Koolhydraten

Vezel

Suiker

Fats

Vetgehalte

Verzadigd vet

Trans vet

Meervoudig onverzadigd vet

Enkelvoudig onverzadigd vet

Voeding

serving Size

cholesterol

vitamine A

Vitamine B1 (thiamine)

Vitamine B2 (riboflavine)

Vitamine B3 (niacine)

Vitamine B6 (pyridoxine)

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

Vitamine B12 (cobalamine)

Vitamine C (ascorbinezuur)

Vitamine D

Vitamine D (D2 + D3)

Vitamine E (alfa- tocoferol)

Vitamine K (Phylloquinone)

Calcium

Ijzer

Magnesium

Fosfor

Kalium

Natrium

Zink

Water

Cafeïne

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Andere algemene voordelen

Huidsverzorging

Haarverzorging

Bestedingen

Nutritional Belang

allergiesymptomen

Wat is

Wat is

Kleur

Smaak

Aroma

Vegetarisch

Oorsprong

Hoe te Maken

serving Size

ingrediënten

vergisting Agent

Dingen die je nodig hebt

Voorbereidingstijd

Kooktijd

aging Tijd

Refrigeration Temperature

Houdbaarheid

 
215,00 kcal
0,08 kcal
25,00 kcal
64,00 kcal
265,00 kcal
100
14,10 G
3,50 G
0,00 G
3,50 G
10,60 G
20 %
7,00 G
0,00 G
0,01 G
0,20 G
 
100
1,00 mg
0,00 IU
0,04 mg
0,30 mg
0,50 mg
0,01 mg
19,00 ug
0,70 ug
1,00 mg
0,00 IU
0,00 ug
0,01 mg
1,10 ug
130,00 mg
0,00 mg
10,00 mg
100,00 mg
150,00 mg
40,00 mg
0,60 mg
80,53 G
0,00 G
 
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
-
-
-
Goede eiwitbron, Mager
-
 
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
-
-
-
-
Duitsland
 
100
Karnemelk, Melk
-
Kom, kaasdoek, roerder
24-36 uur
20
-
86,00 ° F
7- 10 dagen
 
-
0,00 kcal
43,00 kcal
-
-
100
0,00 G
12,00 G
2,50 G
1,50 G
3,50 G
-
3,50 G
2,00 G
1,00 G
0,25 G
 
100
2,50 mg
2,50 IU
3,50 mg
0,25 mg
3,80 mg
1,50 mg
2,50 ug
0,35 ug
4,50 mg
0,25 IU
2,50 ug
0,25 mg
4,25 ug
0,25 mg
5,25 mg
3,25 mg
2,50 mg
0,25 mg
1,25 mg
0,25 mg
88,00 G
0,00 G
 
Absorps van calcium en vitamine B
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
-
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
-
 
Gomme is een traditionele Noorse gerecht gebruikt voor het diner of dessert, meestal als verspreid over sneetjes brood, lefse, en dergelijke.
-
-
-
-
Noorwegen
 
100
5-6 Eieren, Bruine suiker, Karnemelk, Kaneelstok, Volle melk
-
grote pot
15- 20 minuten
180
-
32,00 ° F
2- 3 weken