1 kalorie
1.1 kalorie
292,00 kcal210,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.8 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.10 Wielkość porcji
1.11 Białka
1.16 Węglowodany
1.20.2 Włókno
1.24.3 Cukier
1.26 Tłuszcze
4.6.1 Zawartość Tłuszczu
4.6.6 Tłuszcz nasycony
4.8.2 Tłuszcze trans
6.1.5 Tłuszcze wielonienasycone
7.6.5 Jednonienasycone Tłuszczu
14 Odżywianie
14.1 Wielkość porcji
14.2 Cholesterol
17.3 Witaminy
17.3.1 Witamina A
18.5.2 Witamina B1 (tiamina)
18.6.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,40 mgNiedostępne
0
2.017
19.2.2 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mgNiedostępne
0
13.112
19.2.3 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mgNiedostępne
-0.026
1.5
19.3.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µgNiedostępne
0
4.03
19.3.9 Witamina C (kwas askorbinowy)
19.3.13 Witamina D
19.3.16 Witaminy D (D2+D3)
19.3.18 Witamina E (tokoferol alfa)
0,90 mgNiedostępne
0
24.21
19.3.21 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
0
30.3
19.4 Minerały
19.4.1 Wapń
19.4.4 Żelazo
19.4.5 Magnez
19.5.2 Fosfor
19.5.3 Potas
19.5.7 Sód
30,00 mg70,00 mg
0
7022.4
19.5.11 Cynk
19.7 Inne
19.7.1 Woda
19.7.5 Kofeina
20 Korzyści
20.1 Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
Obniża Ciśnienie krwi
20.1.1 Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
20.2 Włosy i uroda Korzyści
20.2.1 Ochrona skóry
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
20.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Wzmacnia cebulki włosów
20.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
20.3.1 korzysta
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
Nie znaleziono żadnego zastosowania
20.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
20.4 Alergia
20.4.1 Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
21 Co jest
21.1 Co jest
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
21.1.1 Kolor
21.1.2 Smak
21.1.3 Aromat
21.1.4 Wegetariański
21.2 Pochodzenie
Rosja
Egipt, Włochy, Rzym
22 Jak zrobić
22.1 Wielkość Porcji
22.2 Składniki
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
22.2.1 Fermentacja Agenta
22.3 Rzeczy, które trzeba
Miska
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
22.4 Czas Trwania
22.4.1 Czas przygotowania
24-36 godzin
3- 4 godziny
22.4.2 Czas Gotowania
22.4.3 Czas Starzenia
22.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
22.5.1 Chłodzenie Temperatura
22.5.3 Okres Trwałości
10 do 14 dni
2- 3 Miesiące