×

Smetana
Smetana

Gelato
Gelato



ADD
Compare
X
Smetana
X
Gelato

Smetana Vs Gelato Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
292,00 kcal210,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.7 Wielkość porcji
100
100
1.8 Białka
2,50 g3,50 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
2.2 Węglowodany
2,40 g23,00 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
4.5.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
4.5.4 Cukier
2,40 g20,00 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
4.6 Tłuszcze
30,00 g13,00 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
4.6.1 Zawartość Tłuszczu
25 %Niedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
4.6.2 Tłuszcz nasycony
18,20 g7,00 g
Wszystko o Amasi
0 67
4.6.3 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
4.6.4 Tłuszcze wielonienasycone
1,10 g0,35 g
Wszystko o Paneer
0 48
4.6.5 Jednonienasycone Tłuszczu
9,00 g3,00 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
100
100
5.2 Cholesterol
90,00 mg45,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
60,30 IU400,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
5.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,00 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 3.5
5.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,40 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
5.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
5.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mgNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
5.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
5.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µgNiedostępne
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
5.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
5.3.9 Witamina D
0,60 IUNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 301
5.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,00 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
5.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,90 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 24.21
5.3.12 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 30.3
5.4 Minerały
5.4.1 Wapń
80,00 mg100,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
5.4.2 Żelazo
0,10 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 70
5.4.3 Magnez
9,00 mg0,00 mg
Masło
0 444
5.4.4 Fosfor
60,00 mg0,00 mg
Masło
0 1409
5.4.5 Potas
100,00 mg0,00 mg
Masło
0 1794
5.4.6 Sód
30,00 mg70,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
5.4.7 Cynk
0,30 mg0,00 mg
Masło
0 7.31
5.5 Inne
5.5.1 Woda
63,80 g65,00 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
5.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
Obniża Ciśnienie krwi
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Wzmacnia cebulki włosów
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
Nie znaleziono żadnego zastosowania
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
7 Co jest
7.1 Co jest
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
7.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
7.1.2 Smak
Kwaśny
Niedostępne
7.1.3 Aromat
Mleczny
Niedostępne
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
Rosja
Egipt, Włochy, Rzym
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
100
100
8.2 Składniki
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
8.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
8.3 Rzeczy, które trzeba
Miska
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
24-36 godzin
3- 4 godziny
8.4.2 Czas Gotowania
Nie Dotyczy
30
8.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F98,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
8.5.2 Okres Trwałości
10 do 14 dni
2- 3 Miesiące