×

Smetana
Smetana

Gelato
Gelato



ADD
Compare
X
Smetana
X
Gelato

Smetana Vs Gelato Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
292,00 kcal210,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.7 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.11 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.13 Wielkość porcji
100
100
1.14 Białka
2,50 g3,50 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.15 Węglowodany
2,40 g23,00 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.15.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.16.1 Cukier
2,40 g20,00 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.17 Tłuszcze
30,00 g13,00 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.17.2 Zawartość Tłuszczu
25 %Niedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.17.4 Tłuszcz nasycony
18,20 g7,00 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.17.7 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.17.8 Tłuszcze wielonienasycone
1,10 g0,35 g
Wszystko o Paneer
0 48
2.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
9,00 g3,00 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
90,00 mg45,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
60,30 IU400,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
0,00 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 3.5
3.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,40 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
3.3.7 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
3.3.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mgNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
3.3.11 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
3.3.14 Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µgNiedostępne
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
3.3.17 Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
3.4.2 Witamina D
0,60 IUNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 301
3.4.3 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,00 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
3.4.6 Witamina E (tokoferol alfa)
0,90 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 24.21
3.4.8 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 30.3
3.5 Minerały
3.5.1 Wapń
80,00 mg100,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
3.5.3 Żelazo
0,10 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 70
3.5.5 Magnez
9,00 mg0,00 mg
Masło
0 444
3.5.6 Fosfor
60,00 mg0,00 mg
Masło
0 1409
3.6.2 Potas
100,00 mg0,00 mg
Masło
0 1794
3.6.4 Sód
30,00 mg70,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
6.4.3 Cynk
0,30 mg0,00 mg
Masło
0 7.31
6.6 Inne
6.6.1 Woda
63,80 g65,00 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
6.6.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
Obniża Ciśnienie krwi
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Wzmacnia cebulki włosów
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
Nie znaleziono żadnego zastosowania
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
8 Co jest
8.1 Co jest
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
8.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
8.1.2 Smak
Kwaśny
Niedostępne
8.1.3 Aromat
Mleczny
Niedostępne
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
Rosja
Egipt, Włochy, Rzym
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
100
100
9.2 Składniki
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
9.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
9.3 Rzeczy, które trzeba
Miska
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
24-36 godzin
3- 4 godziny
9.4.2 Czas Gotowania
Nie Dotyczy
30
9.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F98,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
9.5.2 Okres Trwałości
10 do 14 dni
2- 3 Miesiące