1 Calorías
1.1 Calorías
292,00 kcal210,00 kcal
0
904
2.3 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
2.6 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
2.8 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
2.9 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
2.10 Servicio tamaño
2.11 Proteínas
2,50 gramo3,50 gramo
0
215
3.3 Carbohidratos
2,40 gramo23,00 gramo
0
205
3.4.3 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
3.4.7 Azúcar
2,40 gramo20,00 gramo
0
54.08
3.5 grasas
30,00 gramo13,00 gramo
0.1
175
3.6.2 Contenido gordo
3.1.1 Grasa saturada
18,20 gramo7,00 gramo
0
67
6.1.1 Grasas trans
no disponible0,00 gramo
0
162
7.5.4 Grasa poli-insaturada
1,10 gramo0,35 gramo
0
48
7.6.4 Grasa monosaturada
9,00 gramo3,00 gramo
0
32.9
8 Nutrición
8.1 Servicio tamaño
8.2 Colesterol
8.5 Vitaminas
8.5.1 Vitamina A
8.7.4 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mgno disponible
0
3.5
8.8.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mgno disponible
0
2.017
1.3.1 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mgno disponible
0
13.112
1.4.4 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mgno disponible
-0.026
1.5
1.6.5 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µgno disponible
0
87
1.7.4 Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µgno disponible
0
4.03
1.9.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
12.5.2 Vitamina D
0,60 IUno disponible
0
301
15.2.2 Vitamina D (D2+D3)
no disponible0,00 µg
0
7.5
15.5.3 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mgno disponible
0
24.21
15.5.7 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µgno disponible
0
30.3
15.6 Minerales
15.6.1 Calcio
15.6.3 Hierro
15.6.6 Magnesio
15.6.7 Phosphorus
15.7.2 Potasio
15.7.5 Sodio
30,00 mg70,00 mg
0
7022.4
18.5.2 Zinc
18.6 Otro
18.6.1 Agua
63,80 gramo65,00 gramo
0
221
18.6.3 Cafeína
19 Beneficios
19.1 Beneficios de la salud
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía
reduce Sangre presión
19.1.1 Otros beneficios generales
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
19.2 Beneficios de peluquería y estética
19.2.1 Protección de la piel
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
19.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
fortalece las raíces del pelo
19.3 Nutricionales importancia y usos
19.3.1 Usos
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.
no hay usos encontrados
19.3.2 Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
19.5 Alergia
19.5.2 Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
No disponible
20 Qué es
20.1 Qué es
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.
20.1.1 Color
No disponible
No disponible
20.1.2 Sabor
20.1.3 Aroma
20.1.4 Vegetariano
20.2 Origen
Rusia
Egipto, Italia, Roma
21 Cómo confeccionar
21.1 Servicio tamaño
21.2 Ingredientes
crema de leche pasteurizada, yogurt
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, Desconocido, Desconocido, puré de fresas o jarabe de chocolate
21.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
21.3 Cosas que necesitas
cuenco
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de
21.4 tiempo duración
21.4.1 Tiempo de preparación
21.4.2 Hora de cocinar
21.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
21.5 Almacenamiento y Estante La vida
21.5.1 Temperatura de refrigeración
21.5.3 Estante La vida