Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Skyr Vs Lassi


Lassi Vs Skyr


kalorie

Kalorii w 1 szklance
110,00 kcal  
10
110,00 kcal  
10

kalorie
65,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal  
6
30,00 kcal  
21

Kalorii w 1 uncja
59,00 kcal  
26
30,00 kcal  
12

Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcal  
13
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,00 g  
40
3,05 g  
99+

Węglowodany
4,00 g  
99+
10,58 g  
34

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,00 g  
36
14,00 g  
99+

Tłuszcze
0,20 g  
2
3,29 g  
18

Zawartość Tłuszczu
0 %  
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
0,10 g  
1
1,00 g  
9

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
1,00 g  
21

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g  
99+
2,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
27,00 mg  
39

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
33,42 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
9
0,13 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,40 mg  
20
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
28
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg  
19
6,08 µg  
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
0,23 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,90 mg  
8
2,21 mg  
15

Witamina D
0,50 IU  
99+
0,22 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,53 mg  
19
0,09 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
1,62 µg  
20

Minerały
  
  

Wapń
120,00 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Żelazo
0,80 mg  
17
0,06 mg  
99+

Magnez
9,00 mg  
99+
9,64 mg  
99+

Fosfor
110,00 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Potas
0,00 mg  
99+
142,14 mg  
99+

Sód
65,00 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Cynk
0,53 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
74,00 g  
91,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza  
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry  
Daje świecące i nieskazitelną skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
  • SKYR jest hodowany produktu mlecznego, który jest gęsty i kremowy i cierpki.
  • Skyr jest świeży ser odtłuszczone mleko, napięte do konsystencji bitej-krem.
  
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Islandia  
Europa, Grecja, Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1/2 Banan, 1/2 szklanki truskawek Skyr, 1/2 szklanki Vanilla Skyr, 1/2 Gruszka, Truskawki  
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Pojemnik  
Kardamon, Słoik, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny  
10- 15 minut  

Czas Gotowania
40  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
45,00 °F  
16

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
3- 5 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty