Skyr vs Lassi
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
65,00 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
11,00 gramo
40
3,05 gramo
99+
Carbohidratos
4,00 gramo
99+
10,58 gramo
34
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
4,00 gramo
35
no disponible
grasas
0,20 gramo
2
3,29 gramo
18
Grasa saturada
0,10 gramo
1
1,00 gramo
9
Grasas trans
no disponible
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
no disponible
1,00 gramo
20
Grasa monosaturada
no disponible
2,00 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
27,00 mg
39
Vitaminas
Vitamina A
no disponible
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
no disponible
0,11 mg
34
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible
6,08 µg
31
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible
0,23 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible
2,21 mg
10
Vitamina D
no disponible
0,22 IU
37
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible
0,09 mg
35
Vitamina K (filoquinona)
no disponible
1,62 µg
17
Minerales
Calcio
no disponible
101,39 mg
99+
Hierro
no disponible
0,06 mg
99+
Magnesio
no disponible
9,64 mg
99+
Phosphorus
no disponible
85,70 mg
99+
Potasio
0,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Sodio
65,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinc
no disponible
0,39 mg
99+
Otro
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
Cuidado del cabello
NA
No Aplicable
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Skyr y Lassi Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
- skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
- skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
Color
No disponible
No disponible
Skyr y Lassi Sabor
No disponible
No disponible
Skyr y Lassi Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
No disponible
sí
Origen
Islandia
Europa, Grecia, Italia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
2 tazones, envase
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
24 horas
10- 15 minutos
Hora de cocinar
40
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
45,00 °F
16
Estante La vida
3-4 semanas
3- 5 días
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