1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 kalorie
0,08 kcal78,00 kcal
0
904
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.7 Wielkość porcji
1.8 Białka
1.9 Węglowodany
1.10.2 Włókno
1.10.5 Cukier
4.6 Tłuszcze
6.1.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
7.5.3 Tłuszcz nasycony
7.5.4 Tłuszcze trans
7.5.5 Tłuszcze wielonienasycone
7.5.6 Jednonienasycone Tłuszczu
8 Odżywianie
8.1 Wielkość porcji
8.2 Cholesterol
8.3 Witaminy
8.3.1 Witamina A
8.3.2 Witamina B1 (tiamina)
8.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
8.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,41 mg
0
13.112
8.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg0,02 mg
-0.026
1.5
8.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
8.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
8.3.9 Witamina D
8.3.10 Witaminy D (D2+D3)
8.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
8.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne3,14 µg
0
30.3
8.4 Minerały
8.4.1 Wapń
8.4.2 Żelazo
8.4.3 Magnez
8.4.4 Fosfor
8.4.5 Potas
8.4.6 Sód
40,00 mg10,67 mg
0
7022.4
8.4.7 Cynk
8.5 Inne
8.5.1 Woda
8.5.2 Kofeina
9 Korzyści
9.1 Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B
9.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
9.2 Włosy i uroda Korzyści
9.2.1 Ochrona skóry
Nie określono
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
9.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
9.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
9.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
9.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
9.4 Alergia
9.4.1 Objawy Alergii
10 Co jest
10.1 Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Preparat dla niemowląt
10.1.1 Kolor
10.1.2 Smak
10.1.3 Aromat
10.1.4 Wegetariański
10.2 Pochodzenie
Niemcy
Europa, Grecja, Włochy
11 Jak zrobić
11.1 Wielkość Porcji
11.2 Składniki
Maślanka, Mleko
Olej kokosowy, Syrop kukurydziany, Wysoka oleinowy olej szafranowy, Izolat białka mleka, Płytka patelnia, Olej sojowy
11.2.1 Fermentacja Agenta
11.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
11.4 Czas Trwania
11.4.1 Czas przygotowania
24-36 godzin
15- 20 minut
11.4.2 Czas Gotowania
11.4.3 Czas Starzenia
11.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
11.5.1 Chłodzenie Temperatura
86,00 °F383,00 °F
-20
383
11.5.2 Okres Trwałości