1 kalorie
1.1 kalorie
279,00 kcal0,08 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.6 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.10 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.14 Wielkość porcji
1.15 Białka
1.18 Węglowodany
1.25.1 Włókno
1.28.1 Cukier
1.29 Tłuszcze
1.29.4 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.31.1 Tłuszcz nasycony
1.32.3 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
0
162
1.32.7 Tłuszcze wielonienasycone
1.32.12 Jednonienasycone Tłuszczu
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
4.2 Cholesterol
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
4.3.7 Witamina B1 (tiamina)
4.3.11 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,30 mg
0
2.017
5.2.3 Witamina B3 (niacyna)
NiedostępneNiedostępne
0
13.112
5.3.3 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,01 mg
-0.026
1.5
5.3.9 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
NiedostępneNiedostępne
0
87
5.5.2 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,70 µg
0
4.03
5.5.9 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.5.15 Witamina D
5.5.20 Witaminy D (D2+D3)
5.7.4 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,01 mg
0
24.21
11.5.2 Witamina K (filochinon)
NiedostępneNiedostępne
0
30.3
11.6 Minerały
11.6.1 Wapń
11.6.3 Żelazo
11.6.5 Magnez
Niedostępne10,00 mg
0
444
11.6.7 Fosfor
11.6.9 Potas
Niedostępne150,00 mg
0
1794
11.7.2 Sód
30,00 mg40,00 mg
0
7022.4
11.7.4 Cynk
Niedostępne0,60 mg
0
7.31
11.8 Inne
11.8.1 Woda
11.8.3 Kofeina
12 Korzyści
12.1 Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
12.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
12.2 Włosy i uroda Korzyści
12.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Nie określono
12.2.2 Pielęgnacja włosów
12.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
12.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
12.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
12.4 Alergia
12.4.1 Objawy Alergii
13 Co jest
13.1 Co jest
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
13.1.1 Kolor
13.1.2 Smak
13.1.3 Aromat
13.1.4 Wegetariański
13.2 Pochodzenie
14 Jak zrobić
14.1 Wielkość Porcji
14.2 Składniki
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran
Maślanka, Mleko
14.2.1 Fermentacja Agenta
14.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Mieszadło
14.4 Czas Trwania
14.4.1 Czas przygotowania
3- 4 godziny
24-36 godzin
14.4.2 Czas Gotowania
14.4.3 Czas Starzenia
14.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
14.5.1 Chłodzenie Temperatura
14.5.3 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
7- 10 dni