1 kalorie
1.1 kalorie
279,00 kcal352,00 kcal
0
904
2.3 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne113,00 kcal
70
1628
2.5 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne27,00 kcal
8
102
2.6 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne99,00 kcal
12.2
204
2.7 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
12.2
425
2.8 Wielkość porcji
2.9 Białka
2.10 Węglowodany
2.10.2 Włókno
2.10.4 Cukier
2.11 Tłuszcze
2.11.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
2.11.4 Tłuszcz nasycony
2.11.6 Tłuszcze trans
2.11.8 Tłuszcze wielonienasycone
2.12.2 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
3.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne2,02 mg
0
2.017
3.3.6 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne1,14 mg
0
13.112
3.3.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,61 mg
-0.026
1.5
3.4.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.4.4 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne2,45 µg
0
4.03
6.5.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
6.5.4 Witamina D
6.5.5 Witaminy D (D2+D3)
6.5.6 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,00 mg
0
24.21
6.5.7 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
0
30.3
6.6 Minerały
6.6.1 Wapń
6.6.2 Żelazo
6.6.3 Magnez
Niedostępne195,00 mg
0
444
6.6.4 Fosfor
62,50 mg1 321,00 mg
0
1409
6.6.5 Potas
Niedostępne500,00 mg
0
1794
6.6.6 Sód
30,00 mg156,00 mg
0
7022.4
6.6.7 Cynk
Niedostępne6,18 mg
0
7.31
6.7 Inne
6.7.1 Woda
6.7.2 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Nie Dotyczy
7.2.2 Pielęgnacja włosów
zmniejsza łupież
Nie Dotyczy
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
8 Co jest
8.1 Co jest
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
8.1.1 Kolor
8.1.2 Smak
Niedostępne
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
8.1.3 Aromat
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
9.2 Składniki
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
9.2.1 Fermentacja Agenta
9.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
3- 4 godziny
8- 10 godzin
9.4.2 Czas Gotowania
9.4.3 Czas Starzenia
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
9.5.2 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
Około 6 miesięcy