Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Gjetost Ser


Ser
Gjetost Ser Vs Ser


kalorie

kalorie za 100g
366,00 kcal   
26
466,00 kcal   
11

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
1 058,00 kcal   
23

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
65,00 kcal   
14

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
132,00 kcal   
22

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
89,00 kcal   
5

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
100,00 g   
3
9,65 g   
99+

Węglowodany
3,70 g   
99+
42,65 g   
8

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,30 g   
24
Niedostępne   

Tłuszcze
31,79 g   
99+
29,51 g   
99+

Tłuszcz nasycony
18,00 g   
99+
19,16 g   
99+

Tłuszcze trans
1,10 g   
8
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
1,30 g   
17
0,94 g   
24

Jednonienasycone Tłuszczu
8,00 g   
28
7,88 g   
29

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
100,00 mg   
10
94,00 mg   
14

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU   
18
1 113,00 IU   
6

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,32 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg   
36
1,38 mg   
3

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,81 mg   
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
34
0,27 mg   
7

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg   
28
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg   
12
2,42 µg   
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg   
11
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg   
5
0,52 mg   
99+

Żelazo
0,63 mg   
22
70,00 mg   
1

Magnez
26,00 mg   
19
444,00 mg   
1

Fosfor
641,00 mg   
7
1 409,00 mg   
1

Potas
132,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sód
1 671,00 mg   
6
1,14 mg   
99+

Cynk
2,49 mg   
24
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
39,61 g   
13,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin   
Nieznany   

Alergia
  
  

Ser i Gjetost Ser Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.   
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.   

Kolor
Niedostępne   
pomarańczowy   

Ser i Gjetost Ser Smak
Niedostępne   
spalony Karmel, Słodkie   

Ser i Gjetost Ser Aromat
Niedostępne   
Łagodny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód   
Norwegia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny   
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
30   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
383,00 °F   
1

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
2- 3 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty