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La mia dieta latticini


Formaggio vs Gjetost formaggio


Gjetost formaggio vs Formaggio


Calorie

Calorie per 100g
366,00 kcal   
26
466,00 kcal   
11

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
1.058,00 kcal   
23

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
65,00 kcal   
14

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
132,00 kcal   
22

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
89,00 kcal   
5

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
100,00 g   
3
9,65 g   
99+

Carboidrati
3,70 g   
99+
42,65 g   
8

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
2,30 g   
24
Non disponibile   

grassi
31,79 g   
99+
29,51 g   
99+

Grassi saturi
18,00 g   
99+
19,16 g   
99+

Grassi trans
1,10 g   
8
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,30 g   
17
0,94 g   
24

Grasso monoinsaturo
8,00 g   
28
7,88 g   
29

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
100,00 mg   
10
94,00 mg   
14

Vitamine
  
  

Vitamina A
945,00 IU   
18
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg   
36
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
34
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg   
28
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
2,42 µg   
5

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
1.045,00 mg   
5
0,52 mg   
99+

Ferro
0,63 mg   
22
70,00 mg   
1

Magnesio
26,00 mg   
19
444,00 mg   
1

Fosforo
641,00 mg   
7
1.409,00 mg   
1

Potassio
132,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodio
1.671,00 mg   
6
1,14 mg   
99+

Zinco
2,49 mg   
24
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
39,61 g   
13,44 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
migliora la digestione   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Formaggio e Gjetost formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.   
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.   

Colore
Non disponibile   
D'oro arancia   

Formaggio e Gjetost formaggio Sapore
Non disponibile   
Burnt Caramel, Dolce   

Formaggio e Gjetost formaggio Aroma
Non disponibile   
Mite   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente   
Norvegia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte, sale, aceto   
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
20- 25 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
30   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
383,00 °F   
1

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
2- 3 settimane   

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