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La mia dieta latticini


Formaggio vs Gjetost formaggio


Gjetost formaggio vs Formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
455,00 kcal  
99+
1.058,00 kcal  
99+

Calorie
366,00 kcal  
26
466,00 kcal  
11

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal  
15
65,00 kcal  
37

Calorie in 1 oz
113,00 kcal  
99+
132,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
113,00 kcal  
37
89,00 kcal  
22

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
100,00 g  
3
9,65 g  
99+

Carboidrati
3,70 g  
99+
42,65 g  
8

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
2,30 g  
25
40,00 g  
99+

grassi
31,79 g  
99+
29,51 g  
99+

Contenuto grasso
34 %  
30
30 %  
27

Grassi saturi
18,00 g  
99+
19,16 g  
99+

Grassi trans
1,10 g  
13
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,30 g  
17
0,94 g  
25

Grasso monoinsaturo
8,00 g  
30
7,88 g  
31

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
100,00 mg  
10
94,00 mg  
14

Vitamine
  
  

Vitamina A
945,00 IU  
18
1.113,00 IU  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,32 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg  
37
1,38 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,27 mg  
8

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg  
33
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg  
12
2,42 µg  
5

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
23,00 IU  
23
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg  
12
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
1.045,00 mg  
5
0,52 mg  
99+

Ferro
0,63 mg  
23
70,00 mg  
1

Magnesio
26,00 mg  
22
444,00 mg  
1

Fosforo
641,00 mg  
7
1.409,00 mg  
1

Potassio
132,00 mg  
99+
600,00 mg  
5

Sodio
1.671,00 mg  
6
1,14 mg  
99+

Zinco
2,49 mg  
26
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
39,61 g  
13,44 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
migliora la digestione  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine  
-  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.  
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.  

Colore
-  
D'oro arancia  

Sapore
-  
Burnt Caramel, Dolce  

Aroma
-  
Mite  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente  
Norvegia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte, sale, aceto  
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
20- 25 minuti  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
30  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
383,00 °F  
1

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
2- 3 settimane  

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