×

Ser Szwajcarski
Ser Szwajcarski

Ser Gouda
Ser Gouda



ADD
Compare
X
Ser Szwajcarski
X
Ser Gouda

Ser Szwajcarski Vs Ser Gouda

kalorie

Kalorii w 1 szklance

519,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

393,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

59,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

111,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

110,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

26,96 g24,94 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

1,44 g2,22 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,00 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

30,99 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

26 %27 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

18,23 g17,61 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,34 g0,66 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,05 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

92,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 047,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,30 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg21,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

3,06 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,60 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,40 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

890,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,13 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnez

33,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

574,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

574,00 mg1 409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

187,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

4,37 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

37,63 g41,46 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi

Znaczenie żywieniowe

Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Objawy Alergii

Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.

Kolor

Jasnożółty
Żółty

Smak

Orzechowy, Słodkie
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie

Aromat

Owocowy, Silny
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Szwajcaria
Holandia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka

Fermentacja Agenta

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

3- 4 godziny
24 godziny

Czas Gotowania

40
120

Czas Starzenia

2 - 4 tygodnie
12 miesięcy

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F0,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 miesiąc
Około 3 miesięcy