×

Ser Ricotta
Ser Ricotta

viili
viili



ADD
Compare
X
Ser Ricotta
X
viili

Ser Ricotta Vs viili

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
174,00 kcal67,80 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.7 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.14 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.20 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.23 Wielkość porcji
100
100
1.24 Białka
11,26 g3,49 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.28 Węglowodany
3,04 g4,20 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.30.3 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.31.4 Cukier
0,27 g22,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
2.4 Tłuszcze
12,98 g4,13 g
Yakult Fakty
0.1 175
3.2.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne3 %
Paneer Fakty
1 91
3.3.7 Tłuszcz nasycony
8,30 g2,71 g
Amasi Fakty
0 67
3.3.13 Tłuszcze trans
2,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
3.3.20 Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g0,06 g
Paneer Fakty
0 48
3.3.23 Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g0,96 g
žinčica Fakty
0 32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
100
100
4.2 Cholesterol
51,00 mg16,10 mg
Ser topiony Fakty
0 325
4.4 Witaminy
4.4.1 Witamina A
445,00 IU13,44 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.5.3 Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 3.5
4.5.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg0,16 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
5.2.4 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,09 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
5.2.7 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,04 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
5.4.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg12,30 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
5.4.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg0,34 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
5.5.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
7.1.2 Witamina D
10,00 IUNiedostępne
Jogurt Fakty
0 301
8.5.3 Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg0,10 µg
Mleko Fakty
0 7.5
8.5.6 Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg0,10 mg
Paneer Fakty
0 24.21
8.5.8 Witamina K (filochinon)
1,10 µg0,30 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
8.6 Minerały
8.6.1 Wapń
207,00 mg114,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
8.6.4 Żelazo
0,38 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 70
8.7.3 Magnez
11,00 mg11,50 mg
Gelato Fakty
0 444
8.7.6 Fosfor
2,50 mg93,10 mg
Gelato Fakty
0 1409
11.2.2 Potas
105,00 mg170,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
11.5.3 Sód
84,00 mg37,50 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
11.5.6 Cynk
1,16 mg0,43 mg
Gelato Fakty
0 7.31
11.6 Inne
11.6.1 Woda
71,70 g87,42 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
1.3.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
NA
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
efekt antyoksydacyjny
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nieznany
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka
Bogaty w probiotyki
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
3 Co jest
3.1 Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
  • Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
  • Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
3.1.1 Kolor
Biały
Biały
3.1.2 Smak
Niedostępne
jogurt jak
3.1.3 Aromat
Niedostępne
Mleczny
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Włochy
Finlandia, Szwecja
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
kultura Villi, Całe mleko
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides
4.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
24 godziny
4.4.2 Czas Gotowania
30
Nie Dotyczy
4.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F64,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
4.5.3 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
15 dni