1 kalorie
1.1 kalorie
174,00 kcal67,80 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1.9.3 Tłuszcze trans
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,04 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.3.9 Witamina D
10,00 IUNiedostępne
0
301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
2.3.12 Witamina K (filochinon)
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
207,00 mg114,00 mg
0
1705
2.4.2 Żelazo
2.4.3 Magnez
2.4.4 Fosfor
2.4.5 Potas
105,00 mg170,00 mg
0
1794
2.4.6 Sód
84,00 mg37,50 mg
0
7022.4
1.4.2 Cynk
1.5 Inne
1.5.1 Woda
1.5.2 Kofeina
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
NA
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
efekt antyoksydacyjny
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nieznany
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka
Bogaty w probiotyki
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
3 Co jest
3.1 Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
- Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
- Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
3.1.1 Kolor
3.1.2 Smak
3.1.3 Aromat
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Włochy
Finlandia, Szwecja
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
4.2 Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
kultura Villi, Całe mleko
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides
4.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
4.4.2 Czas Gotowania
4.4.3 Czas Starzenia
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
4.5.2 Okres Trwałości