Calorii În 1 Cupa
339,00 kcal170,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
174,00 kcal67,80 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
39,00 kcal35,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
39,00 kcal60,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
174,00 kcal64,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
11,26 G3,49 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
3,04 G4,20 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
0,27 G22,00 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
12,98 G4,13 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
13 %3 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
8,30 G2,71 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
2,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,39 G0,06 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
3,63 G0,96 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
51,00 mg16,10 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
445,00 UI13,44 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg12,30 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg0,34 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
10,00 UI0,40 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg0,10 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg0,10 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
1,10 pg0,30 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
207,00 mg114,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,38 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
11,00 mg11,50 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
2,50 mg93,10 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
105,00 mg170,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
84,00 mg37,50 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
1,16 mg0,43 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
71,70 G87,42 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Ajută în activitatea inhibitoare ACE, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, efecte imunomodulatoare
Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
-
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
efect antioxidativ
Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
-
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine
Bogat in probiotice
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
- Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
- Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.
- Viili este un lapte de iaurt cum ar fi Mezofilic fermentată care își are originea în țările nordice.
- Viili este o tradițională stelute iaurt din Finlanda.
Culoare
alb
alb
Aromă
-
iaurt cum ar fi
Aromă
-
Lăptos
Vegetarian
Nu
da
Origine
Italia
Finlanda, Suedia
Portie
100
100
ingrediente
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet
cultura vilozitati, Tot laptele
Agent fermentatie
-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, cratiță, Agitator
Container cu capac din sticla, Castron, bumbac Napkin, ceașcă, Ceașcă de măsurare, Farfurie
Durata de timp
Timp de pregatire
2- 3 oră
24 de ore
Timp de gătit
30
-
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
99,00 ° F64,00 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni
15 zile