1 Calorie
1.1 Calorie
174,00 kcal0,08 kcal
0
904
2.6 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
2.9 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
2.14 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
5.4 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
8.8 Servendo taglia
8.9 Proteine
8.12 Carboidrati
1.3.1 Fibra
1.5.1 Zucchero
1.7 grassi
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.11.1 Grassi saturi
1.1.1 Grassi trans
2,00 gNon disponibile
0
162
1.3.2 Grassi polinsaturi
1.2.2 Grasso monoinsaturo
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
2.5 Vitamine
2.5.1 Vitamina A
2.10.1 Vitamina B1 (Tiamina)
2.11.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.16.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mgNon disponibile
0
13.112
2.17.1 Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg0,01 mg
-0.026
1.5
2.19.1 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µgNon disponibile
0
87
2.22.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.22.7 Vitamina C (Acido ascorbico)
2.22.13 Vitamina D
2.23.1 Vitamina D (D2 + D3)
2.23.7 Vitamina E (alfa tocoferolo)
2.23.13 Vitamina K (fillochinone)
1,10 µgNon disponibile
0
30.3
3.4 Minerali
3.4.1 Calcio
207,00 mg130,00 mg
0
1705
1.4.5 Ferro
1.4.8 Magnesio
2.3.7 Fosforo
2.3.11 Potassio
105,00 mg150,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodio
84,00 mg40,00 mg
0
7022.4
2.4.10 Zinco
1.3 Altro
1.3.1 Acqua
1.5.2 Caffeina
2 Benefici
2.1 Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
2.1.1 Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
2.2 Benefici per capelli e di bellezza
2.2.1 Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
Non definito
2.2.2 Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
NA
2.3 Importanza nutrizionale e Usi
2.3.1 Usi
2.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine
buona fonte di proteine, Poco grasso
2.4 Allergia
2.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
3 Ciò che è
3.1 Ciò che è
La ricotta è un formaggio di siero di latte italiana fatta di pecora o di mucca, capra, o italiana di bufalo siero di latte avanzato dalla produzione del formaggio.
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
3.1.1 Colore
3.1.2 Sapore
Non disponibile
Non disponibile
3.1.3 Aroma
Non disponibile
Non disponibile
3.1.4 Vegetariano
3.2 Origine
4 Come rendere
4.1 Servendo taglia
4.2 Ingredienti
1 tazza di panna, 8 tazze di latte intero, sale, aceto
burro di latte, latte
4.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
4.3 Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, casseruola per sugo, agitatore a
Ciotola, buratto, agitatore a
4.4 Tempo Durata
4.4.1 Tempo di preparazione
4.4.2 Tempo di cottura
4.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
4.5 Conservazione e Durata di conservazione
4.5.1 Refrigerazione Temperatura
7.5.2 Durata di conservazione
1- 2 settimane
7- 10 giorni