×

Ser Ricotta
Ser Ricotta

Niebieski Ser
Niebieski Ser



ADD
Compare
X
Ser Ricotta
X
Niebieski Ser

Ser Ricotta Vs Niebieski Ser

1 kalorie
1.1 kalorie
174,00 kcal353,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
11,26 g21,40 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
3,04 g2,34 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
0,27 g0,50 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
12,98 g28,74 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
8,30 g18,67 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
2,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g0,80 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g7,78 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
51,00 mg2,50 mg
Ser topiony Fakty
0 325
1.6 Witaminy
1.6.1 Witamina A
445,00 IU721,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
1.6.3 Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
1.6.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg0,38 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
1.6.5 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg1,02 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
1.6.6 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg1,50 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
1.6.7 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg36,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
1.6.8 Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg1,22 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
1.6.9 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
1.6.10 Witamina D
10,00 IU21,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
1.6.11 Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg0,50 µg
Mleko Fakty
0 7.5
1.6.12 Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg0,25 mg
Paneer Fakty
0 24.21
1.6.13 Witamina K (filochinon)
1,10 µg2,40 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
1.7 Minerały
1.7.1 Wapń
207,00 mg528,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
1.7.2 Żelazo
0,38 mg0,31 mg
Paneer Fakty
0 70
1.7.3 Magnez
11,00 mg23,00 mg
Gelato Fakty
0 444
1.7.4 Fosfor
2,50 mg387,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
1.7.5 Potas
105,00 mg256,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
1.7.6 Sód
84,00 mg1 146,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
1.7.7 Cynk
1,16 mg2,66 mg
Gelato Fakty
0 7.31
1.8 Inne
1.8.1 Woda
71,70 g42,41 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
1.8.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Pomoce układ nerwowy
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
NA
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
3 Co jest
3.1 Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.
3.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
3.1.2 Smak
Niedostępne
Słony, Ostry, Pikantny
3.1.3 Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach, Silny
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Włochy
Europa, Francja
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti
4.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
15- 20 minut
4.4.2 Czas Gotowania
30
20
4.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
4.5.2 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
3-4 tygodni