Dom
 Moja Mlecznarnia Dieta

Ser Gouda Vs Twaróg Żywienie

Ser Gouda
Twaróg
Twaróg Vs Ser Gouda Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100   
100   
Cholesterol
114,00 mg   
6
1,00 mg   
99+
Witaminy
  
  
Witamina A
563,00 IU   
33
0,00 IU   
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg   
23
0,30 mg   
27
Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
Niedostępne   
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
20
0,01 mg   
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg   
15
Niedostępne   
Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg   
11
0,70 µg   
26
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16
Witamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg   
25
0,01 mg   
40
Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
Niedostępne   
Minerały
  
  
Wapń
400,00 mg   
28
130,00 mg   
99+
Żelazo
0,52 mg   
25
0,00 mg   
99+
Magnez
70,00 mg   
8
10,00 mg   
99+
Fosfor
444,00 mg   
20
100,00 mg   
99+
Potas
1 409,00 mg   
2
150,00 mg   
99+
Sód
600,00 mg   
25
40,00 mg   
99+
Cynk
1,14 mg   
30
0,60 mg   
38
Inne
  
  
Woda
41,46 g   
80,53 g   
Kofeina
0,00 g   
0,00 g   
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!