Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Muenster sera Żywienie


Muenster sera Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
1,00 mg   
99+
96,00 mg   
12

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
1 012,00 IU   
13

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
27
0,32 mg   
25

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,10 mg   
39

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
32

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg   
26
1,47 µg   
13

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
22,00 IU   
20

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg   
40
0,26 mg   
23

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
2,50 µg   
11

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
717,00 mg   
12

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,41 mg   
30

Magnez
10,00 mg   
99+
27,00 mg   
17

Fosfor
100,00 mg   
99+
468,00 mg   
15

Potas
150,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Sód
40,00 mg   
99+
628,00 mg   
21

Cynk
0,60 mg   
38
2,81 mg   
18

Inne
  
  

Woda
80,53 g   
41,77 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty