Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Twaróg Vs Limburger Ser Żywienie
f
Twaróg
Limburger Ser
Limburger Ser Vs Twaróg Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
1,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
0,00 IU
99+
1 155,00 IU
4
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,08 mg
11
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg
28
0,50 mg
8
Witamina B3 (niacyna)
0,50 mg
18
0,16 mg
35
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg
99+
0,09 mg
18
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg
19
58,00 µg
6
Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg
29
1,04 µg
22
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg
25
0,00 mg
38
Witamina D
0,00 IU
99+
20,00 IU
26
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
19
0,50 µg
13
Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg
99+
0,23 mg
34
Witamina K (filochinon)
1,10 µg
24
2,30 µg
15
Minerały
Wapń
130,00 mg
99+
497,00 mg
24
Żelazo
0,00 mg
99+
0,13 mg
99+
Magnez
10,00 mg
99+
21,00 mg
26
Fosfor
100,00 mg
99+
393,00 mg
22
Potas
150,00 mg
99+
128,00 mg
99+
Sód
40,00 mg
99+
800,00 mg
13
Cynk
0,60 mg
99+
2,10 mg
28
Inne
Woda
80,53 g
48,42 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Twaróg Vs Havarti Ser
Twaróg Vs Ser Cheddar
Twaróg Vs Sera Cheshire
Rodzajów sera
Gomme Fakty
Cegła Ser Fakty
Ser Brie Fakty
Camembert Fakty
Havarti Ser Fakty
Ser Cheddar Fakty
Rodzajów sera
Sera Cheshire
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Colby Sera
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Edam Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Limburger Ser Vs Cegła Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Limburger Ser Vs Ser Brie
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Limburger Ser Vs Camembert
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest