Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Limburger Ser Żywienie


Limburger Ser Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
1,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
1 155,00 IU   
4

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,08 mg   
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
27
0,50 mg   
8

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,16 mg   
26

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
16

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
58,00 µg   
5

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg   
26
1,04 µg   
21

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg   
40
0,23 mg   
26

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
497,00 mg   
24

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
99+
21,00 mg   
23

Fosfor
100,00 mg   
99+
393,00 mg   
22

Potas
150,00 mg   
99+
128,00 mg   
99+

Sód
40,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Cynk
0,60 mg   
38
2,10 mg   
26

Inne
  
  

Woda
80,53 g   
48,42 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty