Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Limburger Ser Żywienie


Limburger Ser Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
1 155,00 IU  
4

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,08 mg  
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg  
28
0,50 mg  
8

Witamina B3 (niacyna)
0,50 mg  
18
0,16 mg  
35

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,09 mg  
18

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg  
19
58,00 µg  
6

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg  
29
1,04 µg  
22

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg  
99+
0,23 mg  
34

Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
497,00 mg  
24

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
21,00 mg  
26

Fosfor
100,00 mg  
99+
393,00 mg  
22

Potas
150,00 mg  
99+
128,00 mg  
99+

Sód
40,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Cynk
0,60 mg  
99+
2,10 mg  
28

Inne
  
  

Woda
80,53 g  
48,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty