Ser Feta Vs Mrożony Jogurt
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
264,00 kcal
99+
139,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,21 g
36
8,00 g
99+
Węglowodany
4,09 g
99+
21,00 g
25
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,09 g
36
21,00 g
99+
Tłuszcze
21,28 g
99+
2,50 g
14
Tłuszcz nasycony
22,42 g
99+
1,51 g
11
Tłuszcze trans
134,00 g
16
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,89 g
26
0,07 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
6,94 g
37
1,60 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
422,00 IU
37
122,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg
7
0,03 mg
29
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg
4
0,13 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg
7
0,05 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg
4
0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg
9
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg
3
0,05 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
24,00 IU
17
2,00 IU
32
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg
30
0,06 mg
38
Witamina K (filochinon)
2,70 µg
9
0,20 µg
25
Minerały
Wapń
493,00 mg
25
200,00 mg
99+
Żelazo
0,65 mg
20
0,00 mg
99+
Magnez
19,00 mg
26
7,00 mg
99+
Fosfor
337,00 mg
29
62,00 mg
99+
Potas
62,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Sód
917,00 mg
9
45,00 mg
99+
Cynk
2,88 mg
17
0,19 mg
99+
Inne
Woda
55,22 g
68,08 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Nisko tłuszczowy
Alergia
Ser Feta i Mrożony Jogurt Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.
- Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
- To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Ser Feta i Mrożony Jogurt Smak
Niedostępne
Niedostępne
Ser Feta i Mrożony Jogurt Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
No
Niedostępne
Pochodzenie
Grecja
Amerykański
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
30- 40 minut
Czas Gotowania
2
90
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
-20,00 °F
24
Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
1 miesiąc
