Mrożony Jogurt Vs Ser Feta
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
139,00 kcal
99+
264,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
14,21 g
36
Węglowodany
21,00 g
25
4,09 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
21,00 g
99+
4,09 g
36
Tłuszcze
2,50 g
14
21,28 g
99+
Tłuszcz nasycony
1,51 g
11
22,42 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
134,00 g
16
Tłuszcze wielonienasycone
0,07 g
99+
0,89 g
26
Jednonienasycone Tłuszczu
1,60 g
99+
6,94 g
37
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
122,00 IU
99+
422,00 IU
37
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
29
0,23 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
99+
1,27 mg
4
Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg
99+
0,99 mg
7
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,42 mg
4
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
48,00 µg
9
Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg
99+
2,54 µg
3
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
2,00 IU
32
24,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
38
0,18 mg
30
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
25
2,70 µg
9
Minerały
Wapń
200,00 mg
99+
493,00 mg
25
Żelazo
0,00 mg
99+
0,65 mg
20
Magnez
7,00 mg
99+
19,00 mg
26
Fosfor
62,00 mg
99+
337,00 mg
29
Potas
108,00 mg
99+
62,00 mg
99+
Sód
45,00 mg
99+
917,00 mg
9
Cynk
0,19 mg
99+
2,88 mg
17
Inne
Woda
68,08 g
55,22 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Niedostępne
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Mrożony Jogurt i Ser Feta Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
- Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
- To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Mrożony Jogurt i Ser Feta Smak
Niedostępne
Niedostępne
Mrożony Jogurt i Ser Feta Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
No
Pochodzenie
Amerykański
Grecja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
30- 40 minut
24 godziny
Czas Gotowania
90
2
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F
24
99,00 °F
5
Okres Trwałości
1 miesiąc
2- 3 Miesiące
|
||
|
||
|
