Ser Feta Vs Kumys
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
264,00 kcal
99+
200,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,21 g
36
6,00 g
99+
Węglowodany
4,09 g
99+
28,00 g
13
Włókno
0,00 g
15
3,00 g
4
Cukier
4,09 g
36
12,00 g
99+
Tłuszcze
21,28 g
99+
7,00 g
38
Tłuszcz nasycony
22,42 g
99+
5,00 g
34
Tłuszcze trans
134,00 g
16
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,89 g
26
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
6,94 g
37
0,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
20,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
422,00 IU
37
40,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg
7
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg
4
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg
7
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg
4
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg
9
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg
3
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
3,60 mg
5
Witamina D
24,00 IU
17
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg
30
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
2,70 µg
9
Niedostępne
Minerały
Wapń
493,00 mg
25
220,00 mg
40
Żelazo
0,65 mg
20
1,12 mg
12
Magnez
19,00 mg
26
Niedostępne
Fosfor
337,00 mg
29
Niedostępne
Potas
62,00 mg
99+
Niedostępne
Sód
917,00 mg
9
150,00 mg
99+
Cynk
2,88 mg
17
Niedostępne
Inne
Woda
55,22 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
NA
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Alergia
Ser Feta i Kumys Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.
Rodzaj mleka
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Ser Feta i Kumys Smak
Niedostępne
Niedostępne
Ser Feta i Kumys Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
No
Niedostępne
Pochodzenie
Grecja
Tatar
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
200
Składniki
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
3 do 5 dni
Czas Gotowania
2
kilka godzin
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
55,00 °F
13
Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
Nieznany
