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mi dieta láctea


Queso feta vs Kumis


Kumis vs Queso feta


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
264,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
14,21 gramo   
36
6,00 gramo   
99+

Carbohidratos
4,09 gramo   
99+
28,00 gramo   
13

Fibra
0,00 gramo   
15
3,00 gramo   
4

Azúcar
4,09 gramo   
36
12,00 gramo   
99+

grasas
21,28 gramo   
99+
7,00 gramo   
38

Grasa saturada
22,42 gramo   
99+
5,00 gramo   
34

Grasas trans
134,00 gramo   
16
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,89 gramo   
26
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
6,94 gramo   
37
0,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
422,00 IU   
37
40,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg   
7
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg   
4
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg   
7
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg   
4
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
48,00 µg   
9
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
2,54 µg   
3
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Vitamina D
24,00 IU   
17
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg   
30
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
493,00 mg   
25
220,00 mg   
40

Hierro
0,65 mg   
20
1,12 mg   
12

Magnesio
19,00 mg   
26
no disponible   

Phosphorus
337,00 mg   
29
no disponible   

Potasio
62,00 mg   
99+
no disponible   

Sodio
917,00 mg   
9
150,00 mg   
99+

Zinc
2,88 mg   
17
no disponible   

Otro
  
  

Agua
55,22 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo   

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental   
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
NA   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico   

Alergia
  
  

Queso feta y Kumis Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
queso feta, un tipo de queso griego, está hecho de leche que está en escabeche.   
tipo de leche   

Color
No disponible   
No disponible   

Queso feta y Kumis Sabor
No disponible   
No disponible   

Queso feta y Kumis Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
no   
No disponible   

Origen
Grecia   
tártaro   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
200   

Ingredientes
3 litros de leche, una tableta de cuajo, sal, el agua no clorada, yogurt   
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, tarro, cuchillo, Cazo, colador, agitador de   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas   
3 a 5 días   

Hora de cocinar
2   
pocas horas   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F   
5
55,00 °F   
13

Estante La vida
2- 3 meses   
Desconocido   

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