×

Ryazhenka
Ryazhenka

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Filmjolk

Ryazhenka Vs Filmjolk

1 kalorie
1.1 kalorie
66,00 kcal60,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.6 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.3 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.9 Wielkość porcji
100
100
1.10 Białka
3,20 g8,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.14 Węglowodany
4,80 g20,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.18.1 Włókno
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.20.0 Cukier
4,80 g17,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.24 Tłuszcze
3,60 g4,00 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.25.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.25.6 Tłuszcz nasycony
2,40 g2,70 g
Amasi Fakty
0 67
1.26.2 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.26.5 Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne0,06 g
Paneer Fakty
0 48
1.27.1 Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne0,96 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
14,00 mg0,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
3.4 Witaminy
3.4.1 Witamina A
Niedostępne13,44 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
3.4.4 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,04 mg
Paneer Fakty
0 3.5
4.2.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,16 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,09 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
4.3.7 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,40 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
4.3.11 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne12,30 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
4.3.14 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,34 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
4.3.19 Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
5.2.3 Witamina D
NiedostępneNiedostępne
Jogurt Fakty
0 301
5.3.3 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,10 µg
Mleko Fakty
0 7.5
5.3.7 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,10 mg
Paneer Fakty
0 24.21
5.3.11 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,30 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
5.5 Minerały
5.5.1 Wapń
Niedostępne385,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
5.5.6 Żelazo
Niedostępne0,00 mg
Paneer Fakty
0 70
5.6.3 Magnez
Niedostępne11,50 mg
Gelato Fakty
0 444
5.6.7 Fosfor
Niedostępne93,10 mg
Gelato Fakty
0 1409
5.6.11 Potas
Niedostępne170,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
5.6.16 Sód
50,00 mg37,50 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
5.6.18 Cynk
Niedostępne0,43 mg
Gelato Fakty
0 7.31
5.7 Inne
5.7.1 Woda
Niedostępne87,42 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
5.9.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
7.1.1 Pielęgnacja włosów
NA
Nieznany
7.2 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.2.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
7.2.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
8 Co jest
8.1 Co jest
Nabiał
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
8.2.2 Kolor
Niedostępne
Biały
8.3.3 Smak
Niedostępne
Kwaśny
9.1.1 Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
9.1.2 Wegetariański
9.2 Pochodzenie
Rosja
kraje nordyckie
10 Jak zrobić
10.1 Wielkość Porcji
100
100
10.2 Składniki
Mleko
Mleko
10.3.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
11.2 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mieszadło
Pojemnik
11.4 Czas Trwania
11.4.1 Czas przygotowania
NA
2 dni
11.4.3 Czas Gotowania
480
NA
11.6.2 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
11.7 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
11.7.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
11.9.3 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
10 do 14 dni