×

Ryazhenka
Ryazhenka

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Filmjolk

Ryazhenka Vs Filmjolk

Calorii

Calorii În 1 Cupa

155,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

66,00 kcal60,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

63,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

63,00 kcal35,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

54,00 kcal58,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,20 G8,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,80 G20,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,80 G17,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,60 G4,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,40 G2,70 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,10 G0,06 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,00 G0,96 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

14,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

63,00 UI13,44 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,30 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

16,00 pg12,30 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,34 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

49,00 UI2,50 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,11 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

138,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

510,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

50,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

74,30 G87,42 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Produs lactat
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.

Culoare

-
alb

Aromă

-
Acru

Aromă

-
miros acru

Vegetarian

-
da

Origine

Rusia
tarile nordice

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte
Lapte

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient, Agitator
recipient

Durata de timp

Timp de pregatire

-
2 zile

Timp de gătit

480
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
10 până la 14 zile