×

Ryazhenka
Ryazhenka

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Filmjolk

Ryazhenka vs Filmjolk

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

155,00 kkal70,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

66,00 kkal60,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

63,00 kkal15,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

63,00 kkal35,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

54,00 kkal58,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,20 g8,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,80 g20,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,80 g17,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

3,60 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

2,40 g2,70 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,10 g0,06 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

1,00 g0,96 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

14,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

63,00 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

16,00 pg12,30 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg0,34 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

49,00 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,11 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

138,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

510,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

50,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,40 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

74,30 g87,42 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

Perawatan Rambut

-
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Produk susu
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.

Warna

-
putih

Rasa

-
Asam

Aroma

-
bau asam

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Rusia
negara-negara Nordik

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu
susu

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah, pengaduk
Wadah

waktu Durasi

Waktu persiapan

-
2 hari

Waktunya memasak

480
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
10 sampai 14 hari