×

Qurut
Qurut

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Qurut
X
Smetana

Qurut Vs Smetana

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
886,00 kcal292,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.7 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.12 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.14 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.18 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.24 Wielkość porcji
100
100
1.25 Białka
8,00 g2,50 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.28 Węglowodany
28,00 g2,40 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.28.4 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.28.9 Cukier
8,00 g2,40 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.31 Tłuszcze
80,00 g30,00 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.31.5 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne25 %
Paneer Fakty
1 91
2.2.3 Tłuszcz nasycony
12,00 g18,20 g
Amasi Fakty
0 67
2.3.4 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
2.3.10 Tłuszcze wielonienasycone
48,00 g1,10 g
Paneer Fakty
0 48
2.3.12 Jednonienasycone Tłuszczu
20,00 g9,00 g
žinčica Fakty
0 32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
100
100
4.2 Cholesterol
45,00 mg90,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
4.4 Witaminy
4.4.1 Witamina A
Niedostępne60,30 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.4.4 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,00 mg
Paneer Fakty
0 3.5
4.4.8 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,40 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.4.12 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
4.4.15 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,00 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
4.4.19 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne10,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
4.4.23 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,40 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
4.5.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne1,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
4.6.4 Witamina D
Niedostępne0,60 IU
Jogurt Fakty
0 301
4.6.7 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
4.6.10 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,90 mg
Paneer Fakty
0 24.21
4.6.13 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
4.8 Minerały
4.8.1 Wapń
Niedostępne80,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
4.8.6 Żelazo
Niedostępne0,10 mg
Paneer Fakty
0 70
4.8.8 Magnez
Niedostępne9,00 mg
Gelato Fakty
0 444
4.9.2 Fosfor
Niedostępne60,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
5.4.2 Potas
407,00 mg100,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
7.5.3 Sód
1 807,00 mg30,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
7.5.5 Cynk
Niedostępne0,30 mg
Gelato Fakty
0 7.31
7.7 Inne
7.7.1 Woda
Niedostępne63,80 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
9.2.1 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Nieznany
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Nieznany
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
11.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
12 Co jest
12.1 Co jest
Rodzaj sera
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
12.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
12.1.2 Smak
Niedostępne
Kwaśny
12.1.3 Aromat
Niedostępne
Mleczny
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Rosja
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
3
100
13.2 Składniki
Sól, Jogurt
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
13.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
13.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Miska
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu
24-36 godzin
13.4.2 Czas Gotowania
180
Nie Dotyczy
13.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
Niedostępne39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
13.5.3 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
10 do 14 dni