1 kalori
1.1 kalori
886,00 kkal292,00 kkal
0
904
1.3 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.7 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.10 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.14 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.15 melayani ukuran
1.16 protein
2.5 Karbohidrat
2.5.5 Serat
2.5.12 Gula
3.3 lemak
3.4.5 Kandungan lemak
3.4.13 Lemak jenuh
3.6.3 Lemak trans
0,00 gTidak tersedia
0
162
3.6.8 Lemak tak jenuh ganda
3.6.13 monounsaturated Fat
4 Gizi Yang
4.1 melayani Ukuran
4.2 Kolesterol
4.5 vitamin
4.5.1 vitamin A
Tidak tersedia60,30 IU
0
2499
5.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia0,00 mg
0
3.5
7.5.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia0,40 mg
0
2.017
7.5.5 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia0,10 mg
0
13.112
7.5.7 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia0,00 mg
-0.026
1.5
7.5.9 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia10,00 pg
0
87
7.5.11 Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia0,40 pg
0
4.03
7.6.2 Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia1,00 mg
0
7.7
7.6.4 Vitamin D
Tidak tersedia0,60 IU
0
301
10.4.3 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
7.5
10.5.2 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia0,90 mg
0
24.21
10.5.4 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia0,00 pg
0
30.3
10.6 bahan galian
10.6.1 Kalsium
Tidak tersedia80,00 mg
0
1705
10.6.2 Besi
Tidak tersedia0,10 mg
0
70
10.6.3 Magnesium
Tidak tersedia9,00 mg
0
444
10.6.4 Fosfor
Tidak tersedia60,00 mg
0
1409
10.6.5 Kalium
407,00 mg100,00 mg
0
1794
10.6.6 Sodium
1.807,00 mg30,00 mg
0
7022.4
10.6.7 Seng
Tidak tersedia0,30 mg
0
7.31
10.7 Lain
10.7.1 air
Tidak tersedia63,80 g
0
221
10.7.2 Kafein
11 Manfaat
11.1 Keuntungan sehat
tidak diketahui
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi
11.1.1 Manfaat Umum lainnya
tidak diketahui
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
11.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
11.2.1 Perawatan kulit
tidak diketahui
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat
11.2.2 Perawatan Rambut
tidak diketahui
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
11.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
11.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.
11.3.2 Pentingnya gizi
tidak diketahui
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik
11.4 Alergi
11.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
12 Apa yang
12.1 apa yang
jenis keju
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.
12.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12.1.2 Rasa
12.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
12.1.4 Vegetarian
12.2 Asal
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan
Rusia
13 Bagaimana membuat
13.1 melayani Ukuran
13.2 Bahan
Garam, yogurt
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt
13.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Hal-hal yang perlu
13.4 waktu Durasi
13.4.1 Waktu persiapan
Beberapa hari di bawah sinar matahari
24-36 jam
13.4.2 Waktunya memasak
13.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
13.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
13.5.1 pendinginan Suhu
Tidak tersedia39,20 ° F
-20
383
13.5.2 Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
10 sampai 14 hari