1 kalorie
1.1 kalorie
43,50 kcal369,00 kcal
0
904
1.11 Kalorii w 1 szklance
79,90 kcalNiedostępne
70
1628
1.24 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.5 Kalorii w 1 uncja
12,20 kcal105,00 kcal
12.2
204
1.8 Kalorii w 1 plasterek
12,20 kcalNiedostępne
12.2
425
1.11 Wielkość porcji
1.12 Białka
1.15 Węglowodany
1.19.1 Włókno
1.21.3 Cukier
5,50 gNiedostępne
0
54.08
1.23 Tłuszcze
2.2.1 Zawartość Tłuszczu
5.4.3 Tłuszcz nasycony
7.7.3 Tłuszcze trans
9.2.2 Tłuszcze wielonienasycone
9.3.3 Jednonienasycone Tłuszczu
10 Odżywianie
10.1 Wielkość porcji
10.2 Cholesterol
10.3 Witaminy
10.3.1 Witamina A
174,00 IU1 047,00 IU
0
2499
10.3.8 Witamina B1 (tiamina)
11.2.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
11.3.3 Witamina B3 (niacyna)
11.3.6 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,12 mg
-0.026
1.5
11.3.14 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11.3.22 Witamina B12 (kobalamina)
11.5.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
11.5.8 Witamina D
46,00 IUNiedostępne
0
301
11.6.6 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
0
7.5
11.6.13 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mgNiedostępne
0
24.21
11.6.16 Witamina K (filochinon)
0,10 µgNiedostępne
0
30.3
11.9 Minerały
11.9.1 Wapń
127,00 mg662,00 mg
0
1705
11.9.9 Żelazo
11.9.13 Magnez
11.11.2 Fosfor
101,00 mg392,00 mg
0
1409
13.1.5 Potas
17.5.5 Sód
47,50 mg1 809,00 mg
0
7022.4
20.5.2 Cynk
20.8 Inne
20.8.1 Woda
23.5.4 Kofeina
27 Korzyści
27.1 Korzyści Zdrowotne
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
Pomoce układ nerwowy, Przeciwzapalne, Hamuje rozmnażanie Chlamydia
27.2.2 Inne korzyści Ogólne
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
To hamuje migrację leukocytów LPS, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
27.4 Włosy i uroda Korzyści
27.4.1 Ochrona skóry
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
27.4.3 Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
27.5 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
27.5.1 korzysta
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki
27.6.1 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka
27.7 Alergia
27.7.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
28 Co jest
28.1 Co jest
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
Roquefort jest francuskim serem pleśniowym, wykonane z mleka owiec.
28.1.1 Kolor
28.1.2 Smak
Mleczny
Słony, Ostry, Pikantny
28.1.3 Aromat
Świeży, Mleczny
kwaśny zapach, Silny
28.1.4 Wegetariański
28.2 Pochodzenie
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
Francja
29 Jak zrobić
29.1 Wielkość Porcji
29.2 Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
Podpuszczka, Sól morska, Mleko owiec
29.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Penicillium roqueforti
29.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie
29.4 Czas Trwania
29.4.1 Czas przygotowania
30- 40 minut
3- 4 godziny
29.4.2 Czas Gotowania
29.4.3 Czas Starzenia
29.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
29.5.1 Chłodzenie Temperatura
29.6.3 Okres Trwałości