×

Paneer
Paneer

Khoa
Khoa



ADD
Compare
X
Paneer
X
Khoa

Paneer Vs Khoa

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
43,50 kcal216,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
79,90 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.7 Kalorii w 1 uncja
12,20 kcalNiedostępne
Jogurt
12.2 204
1.13 Kalorii w 1 plasterek
12,20 kcalNiedostępne
Ser topiony
12.2 425
1.15 Wielkość porcji
100
100
1.16 Białka
18,30 g17,90 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.19 Węglowodany
5,50 g22,90 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.21.1 Włókno
0,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 10.3
1.25.1 Cukier
5,50 g0,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.29 Tłuszcze
0,90 g24,00 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.29.5 Zawartość Tłuszczu
1 %Niedostępne
Masło
1 91
1.30.2 Tłuszcz nasycony
0,60 g15,20 g
Amasi Fakty
0 67
1.31.4 Tłuszcze trans
0,00 g0,10 g
Mleko Fakty
0 162
1.31.8 Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g0,80 g
Masło
0 48
2.2.2 Jednonienasycone Tłuszczu
0,30 g6,60 g
žinčica Fakty
0 32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
100
100
4.2 Cholesterol
4,60 mg20,40 mg
Ser topiony Fakty
0 325
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
174,00 IU40,86 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.3.7 Witamina B1 (tiamina)
0,00 mgNiedostępne
Masło
0 3.5
4.3.11 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
5.2.3 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
5.3.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mgNiedostępne
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
5.3.5 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 87
5.3.11 Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µgNiedostępne
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
5.5.4 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg1,10 mg
Mleko Fakty
0 7.7
5.5.10 Witamina D
46,00 IUNiedostępne
Jogurt Fakty
0 301
5.5.15 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
5.5.20 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mgNiedostępne
Masło
0 24.21
5.7.3 Witamina K (filochinon)
0,10 µgNiedostępne
Jogurt Fakty
0 30.3
11.6 Minerały
11.6.1 Wapń
127,00 mg650,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
11.6.4 Żelazo
0,00 mg6,00 mg
Masło
0 70
11.6.5 Magnez
11,90 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 444
11.6.7 Fosfor
101,00 mg420,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
11.6.9 Potas
161,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 1794
11.6.10 Sód
47,50 mg270,50 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
11.6.12 Cynk
0,50 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 7.31
11.8 Inne
11.8.1 Woda
89,40 gNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 221
11.8.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
12 Korzyści
12.1 Korzyści Zdrowotne
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
Absorps wapnia i witaminy B
12.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
12.2 Włosy i uroda Korzyści
12.2.1 Ochrona skóry
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
12.2.2 Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
12.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
12.3.1 korzysta
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
12.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
12.4 Alergia
12.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
13 Co jest
13.1 Co jest
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
Khoa
13.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
13.1.2 Smak
Mleczny
Niedostępne
13.1.3 Aromat
Świeży, Mleczny
Niedostępne
13.1.4 Wegetariański
13.2 Pochodzenie
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
Subkontynencie Indyjskim
14 Jak zrobić
14.1 Wielkość Porcji
100
100
14.2 Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
Mleko
14.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
14.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
Patelnia
14.4 Czas Trwania
14.4.1 Czas przygotowania
30- 40 minut
1 godzina
14.4.2 Czas Gotowania
15
Nieznany
14.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
14.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
14.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F180,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
14.5.2 Okres Trwałości
5- 7 dni
Do 3 dni