1 Kalorien
1.1 Kalorien
43,50 Kcal216,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
79,90 KcalNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
12,20 KcalNicht verfügbar
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
12,20 KcalNicht verfügbar
12.2
425
1.6 Serviergröße
1.7 Proteine
1.8 Kohlenhydrate
1.8.1 Faser
0,00 gNicht verfügbar
0
10.3
1.8.2 Zucker
1.9 Fette
1.9.1 Fettgehalt
1.9.2 Gesättigte Fette
1.9.3 Trans-Fette
1.9.4 Polyungesättigten Fette
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mgNicht verfügbar
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mgNicht verfügbar
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mgNicht verfügbar
0
13.112
1.4.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mgNicht verfügbar
-0.026
1.5
1.4.3 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µgNicht verfügbar
0
87
1.4.4 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µgNicht verfügbar
0
4.03
1.4.5 Vitamin C (Ascorbinsäure)
1.4.6 Vitamin-D
46,00 IUNicht verfügbar
0
301
1.4.7 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
0
7.5
1.4.8 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mgNicht verfügbar
0
24.21
1.4.9 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µgNicht verfügbar
0
30.3
1.5 Mineralien
1.5.1 Kalzium
127,00 mg650,00 mg
0
1705
1.5.2 Eisen
1.5.3 Magnesium
11,90 mgNicht verfügbar
0
444
1.5.4 Phosphor
101,00 mg420,00 mg
0
1409
1.5.5 Kalium
161,00 mgNicht verfügbar
0
1794
1.5.6 Natrium
47,50 mg270,50 mg
0
7022.4
1.5.7 Zink
0,50 mgNicht verfügbar
0
7.31
1.6 Andere
1.6.1 Wasser
89,40 gNicht verfügbar
0
221
1.6.2 Koffein
2 Besondere Vorzüge
2.1 Nutzen für die Gesundheit
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
2.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
2.2 Haar und Schönheit Vorteile
2.2.1 Hautpflege
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
2.2.2 Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
2.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
2.3.1 Verwendungen
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden
Hauptbestandteil in Süßspeisen
2.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
2.4 Allergie
2.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
3 Was ist
3.1 Was ist
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.
Khoa
3.1.1 Farbe
3.1.2 Geschmack
3.1.3 Aroma
Frisch, Milchig
Nicht Verfügbar
3.1.4 Vegetarier
3.2 Herkunft
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan
Indischer Subkontinent
4 Wie zu machen
4.1 Serviergröße
4.2 Zutaten
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig
Milch
4.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
4.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb
Pfanne
4.4 Zeitdauer
4.4.1 Vorbereitungszeit
4.4.2 Kochzeit
4.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
4.5 Lagerung und Haltbarkeit
4.5.1 Kühltemperatur
99,00 °F180,00 °F
-20
383
4.5.2 Haltbarkeit