Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Niebieski Ser Vs Ser Ricotta Żywienie


Ser Ricotta Vs Niebieski Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
51,00 mg   
29

Witaminy
  
  

Witamina A
721,00 IU   
25
445,00 IU   
35

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg   
17
0,20 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,02 mg   
6
0,10 mg   
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
36,00 µg   
10
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
1,22 µg   
17
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
21,00 IU   
21
10,00 IU   
26

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,20 µg   
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,11 mg   
32

Witamina K (filochinon)
2,40 µg   
12
1,10 µg   
20

Minerały
  
  

Wapń
528,00 mg   
22
207,00 mg   
99+

Żelazo
0,31 mg   
36
0,38 mg   
31

Magnez
23,00 mg   
21
11,00 mg   
38

Fosfor
387,00 mg   
24
2,50 mg   
99+

Potas
256,00 mg   
19
105,00 mg   
99+

Sód
1 146,00 mg   
8
84,00 mg   
99+

Cynk
2,66 mg   
20
1,16 mg   
29

Inne
  
  

Woda
42,41 g   
71,70 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty