Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Ser topiony


Ser topiony Vs Ser Ricotta


kalorie

Kalorii w 1 szklance
339,00 kcal  
99+
348,00 kcal  
99+

kalorie
174,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Kalorii w 1 łyżka
39,00 kcal  
24
71,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
39,00 kcal  
17
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
174,00 kcal  
99+
348,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,26 g  
38
18,13 g  
31

Węglowodany
3,04 g  
99+
4,78 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,27 g  
3
2,26 g  
24

Tłuszcze
12,98 g  
99+
30,71 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
13 %  
12
23 %  
20

Tłuszcz nasycony
8,30 g  
99+
6,00 g  
39

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g  
99+
1,20 g  
18

Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g  
99+
10,20 g  
12

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
35,00 mg  
34

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU  
35
1 131,00 IU  
5

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,23 mg  
37

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
37

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
8,00 µg  
33

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg  
99+
1,50 µg  
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
10,00 IU  
31
301,00 IU  
1

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
7,50 µg  
1

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg  
99+
0,80 mg  
15

Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
3,64 µg  
7

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg  
99+
772,80 mg  
8

Żelazo
0,38 mg  
33
0,26 mg  
99+

Magnez
11,00 mg  
99+
37,80 mg  
12

Fosfor
2,50 mg  
99+
718,20 mg  
6

Potas
105,00 mg  
99+
297,00 mg  
21

Sód
84,00 mg  
99+
1 705,00 mg  
5

Cynk
1,16 mg  
32
3,90 mg  
6

Inne
  
  

Woda
71,70 g  
39,61 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy zębów, Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.  
Sera topionego jest mieszaniną więcej niż jednego naturalnego sera i dodano emulgatory, nasycone oleje roślinne, nadmiar soli ,, barwnika, serwatka lub cukru.  

Kolor
Biały  
Żółty  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
No  
-  

Pochodzenie
Włochy  
Szwajcaria  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny  
Ser, krem z kamienia nazębnego, żelatyna, Mleko w proszku, Sól  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło  
2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
30  
25  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty