Kalorii w 1 szklance
100,00 kcal117,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
353,00 kcal886,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
100,00 kcal12,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
100,00 kcal43,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
100,00 kcal-
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
21,40 g8,00 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
2,34 g28,00 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
0,50 g8,00 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
28,74 g80,00 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
29 %10 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
18,67 g12,00 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,20 g0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g48,00 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
7,78 g20,00 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
721,00 IU120,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
1,02 mg1,20 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
36,00 µg64,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
1,22 µg1,20 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,80 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
21,00 IU15,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
2,40 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
528,00 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,31 mg0,30 mg
0
70
👆🏻
Magnez
23,00 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
387,00 mg102,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
256,00 mg407,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
1 146,00 mg1 807,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
2,66 mg3,20 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
42,41 g75,60 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
Pomoce układ nerwowy
-
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
-
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
-
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki
-
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka
-
Alergia
Objawy Alergii
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
-
Co jest
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.
Rodzaj sera
Kolor
-
-
Smak
Słony, Ostry, Pikantny
-
Aromat
kwaśny zapach, Silny
-
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Europa, Francja
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Wielkość Porcji
100
3
Składniki
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti
Sól, Jogurt
Fermentacja Agenta
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti
-
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
Kilka dni w słońcu
Czas Gotowania
20
180
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F32,00 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
3-4 tygodni
Około 6 miesięcy