Kalorii w 1 szklance
117,00 kcal348,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
886,00 kcal366,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
12,00 kcal71,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
43,00 kcal110,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
-348,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g18,13 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
28,00 g4,78 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
8,00 g2,26 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
80,00 g30,71 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
10 %23 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
12,00 g6,00 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
48,00 g1,20 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
20,00 g10,20 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
45,00 mg35,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
120,00 IU1 131,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
1,20 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
64,00 µg8,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
1,20 µg1,50 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
15,00 IU301,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg7,50 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,00 µg3,64 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
117,00 mg772,80 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,30 mg0,26 mg
0
70
👆🏻
Magnez
8,00 mg37,80 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
102,00 mg718,20 mg
0
1409
👆🏻
Potas
407,00 mg297,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
1 807,00 mg1 705,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
3,20 mg3,90 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
75,60 g39,61 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
-
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy zębów, Dostarcza energię
Inne korzyści Ogólne
-
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
-
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
-
Znaczenie żywieniowe
-
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Alergia
Objawy Alergii
-
-
Co jest
Rodzaj sera
Sera topionego jest mieszaniną więcej niż jednego naturalnego sera i dodano emulgatory, nasycone oleje roślinne, nadmiar soli ,, barwnika, serwatka lub cukru.
Kolor
-
Żółty
Smak
-
-
Aromat
-
-
Wegetariański
-
-
Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Szwajcaria
Wielkość Porcji
3
100
Składniki
Sól, Jogurt
Ser, krem z kamienia nazębnego, żelatyna, Mleko w proszku, Sól
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu
2- 3 godziny
Czas Gotowania
180
25
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
32,00 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
3-4 tygodni