Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Niebieski Ser Vs Krowie Mleko


Krowie Mleko Vs Niebieski Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
100,00 kcal  
9
149,00 kcal  
22

kalorie
353,00 kcal  
30
66,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
100,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
14

Kalorii w 1 uncja
100,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7

Kalorii w 1 plasterek
100,00 kcal  
29
42,00 kcal  
6

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
21,40 g  
25
3,20 g  
99+

Węglowodany
2,34 g  
99+
5,26 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,50 g  
10
4,46 g  
99+

Tłuszcze
28,74 g  
99+
3,90 g  
23

Zawartość Tłuszczu
29 %  
26
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
18,67 g  
99+
2,40 g  
24

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g  
33
0,10 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,78 g  
33
1,10 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
721,00 IU  
25
153,33 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg  
18
0,11 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,02 mg  
9
0,04 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
36,00 µg  
12
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,22 µg  
17
0,36 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Witamina D
21,00 IU  
25
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,40 µg  
14
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
528,00 mg  
22
101,00 mg  
99+

Żelazo
0,31 mg  
38
0,05 mg  
99+

Magnez
23,00 mg  
24
10,00 mg  
99+

Fosfor
387,00 mg  
24
86,00 mg  
99+

Potas
256,00 mg  
22
253,00 mg  
23

Sód
1 146,00 mg  
8
3,00 mg  
99+

Cynk
2,66 mg  
22
0,38 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
42,41 g  
87,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce układ nerwowy  
Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki  
Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka  
Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.  
Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.  

Kolor
-  
-  

Smak
Słony, Ostry, Pikantny  
Kremowy, Słodkie, Ciepły  

Aromat
kwaśny zapach, Silny  
Mleczny  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Europa, Francja  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti  
-  

Fermentacja Agenta
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
-  

Czas Gotowania
20  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
3 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty