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La mia dieta latticini


Formaggio blu vs Latte di mucca


Latte di mucca vs Formaggio blu


Calorie

Calorie per 100g
353,00 kcal   
30
66,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
21,40 g   
25
3,20 g   
99+

Carboidrati
2,34 g   
99+
5,26 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,50 g   
9
4,46 g   
40

grassi
28,74 g   
99+
3,90 g   
23

% Contenuto grasso
Non disponibile   
3 %   
3

Grassi saturi
18,67 g   
99+
2,40 g   
21

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
0,10 g   
99+

Grasso monoinsaturo
7,78 g   
31
1,10 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
721,00 IU   
25
153,33 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg   
17
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,02 mg   
6
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
36,00 µg   
10
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 µg   
17
0,36 µg   
40

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
21,00 IU   
21
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg   
12
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
528,00 mg   
22
101,00 mg   
99+

Ferro
0,31 mg   
36
0,05 mg   
99+

Magnesio
23,00 mg   
21
10,00 mg   
99+

Fosforo
387,00 mg   
24
86,00 mg   
99+

Potassio
256,00 mg   
19
253,00 mg   
20

Sodio
1.146,00 mg   
8
3,00 mg   
99+

Zinco
2,66 mg   
20
0,38 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
42,41 g   
87,80 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Aids sistema nervoso   
aiuta a dormire meglio, stimola il sistema immunitario, Migliora l'assorbimento del calcio, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, stimola il cervello e le sue funzioni   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, evita la stitichezza, buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, migliora la potenza sessuale, aumenta il latte materno, fornisce energia, trattamento rilassante in estate, stimola il cervello e le sue funzioni, protegge le gengive, rafforza le ossa, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione, riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
agisce come un detergente viso naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, illumina il tono della pelle, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, idratante naturale, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate   
essere aggiunto a frullati di proteine, utilizzato in oli ayurvedici, Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti, Mettere a bagno pollo o pesce nel latte inacidito per aiutare tenera la carne, Lenisce piedi, Usato in processi come Panchakarma   

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine   
migliore fonte di calcio, migliore fonte di vitamina D, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricco di vitamina A   

Allergia
  
  

Formaggio blu e Latte di mucca Sintomi di allergia
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Non disponibile, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Flatulenza o gas, Gas, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio blu è una classificazione generale di formaggio che hanno culture dello stampo Penicillium aggiunto, in modo che il prodotto finale è macchiato con blu.   
latte di mucca è il latte ottenuto dalla mungitura di mucche.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Formaggio blu e Latte di mucca Sapore
Salato, Affilato, Tangy   
Cremoso, Dolce, Caloroso   

Formaggio blu e Latte di mucca Aroma
odore acido, Forte   
Latteo   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Europa, Francia   
Sconosciuto   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
sale formaggio, batteri mesofili antipasto cultura, latte, Penicillium roqueforti batteri   
Non applicabile   

Fermentazione agente
Muffa Penicillium glaucum, Muffa Penicillium roqueforti   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
Non applicabile   

Tempo di cottura
20   
Non applicabile   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
3-4 settimane   
3 giorni   

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