Krowie Mleko Vs Ser topiony Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
14,00 mg
99+
35,00 mg
34
Witaminy
Witamina A
153,33 IU
99+
1 131,00 IU
5
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
36
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
0,23 mg
36
Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg
99+
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,05 mg
34
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg
36
8,00 µg
28
Witamina B12 (kobalamina)
0,36 µg
40
1,50 µg
12
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Witamina D
51,00 IU
6
301,00 IU
1
Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg
4
7,50 µg
1
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
0,80 mg
11
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
3,64 µg
6
Minerały
Wapń
101,00 mg
99+
772,80 mg
8
Żelazo
0,05 mg
99+
0,26 mg
39
Magnez
10,00 mg
99+
37,80 mg
11
Fosfor
86,00 mg
99+
718,20 mg
6
Potas
253,00 mg
20
297,00 mg
18
Sód
3,00 mg
99+
1 705,00 mg
5
Cynk
0,38 mg
99+
3,90 mg
6
Inne
Woda
87,80 g
39,61 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
