Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Krowie Mleko Vs Niebieski Ser


Niebieski Ser Vs Krowie Mleko


kalorie

kalorie za 100g
66,00 kcal   
99+
353,00 kcal   
30

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,20 g   
99+
21,40 g   
25

Węglowodany
5,26 g   
99+
2,34 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,46 g   
40
0,50 g   
9

Tłuszcze
3,90 g   
23
28,74 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
3 %   
3
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
2,40 g   
21
18,67 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g   
99+
0,80 g   
32

Jednonienasycone Tłuszczu
1,10 g   
99+
7,78 g   
31

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
14,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
153,33 IU   
99+
721,00 IU   
25

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,38 mg   
17

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg   
99+
1,02 mg   
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
36,00 µg   
10

Witamina B12 (kobalamina)
0,36 µg   
40
1,22 µg   
17

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Witamina D
51,00 IU   
6
21,00 IU   
21

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
2,40 µg   
12

Minerały
  
  

Wapń
101,00 mg   
99+
528,00 mg   
22

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,31 mg   
36

Magnez
10,00 mg   
99+
23,00 mg   
21

Fosfor
86,00 mg   
99+
387,00 mg   
24

Potas
253,00 mg   
20
256,00 mg   
19

Sód
3,00 mg   
99+
1 146,00 mg   
8

Cynk
0,38 mg   
99+
2,66 mg   
20

Inne
  
  

Woda
87,80 g   
42,41 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje   
Pomoce układ nerwowy   

Inne korzyści Ogólne
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy   
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma   
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki   

Znaczenie żywieniowe
Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A   
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Krowie Mleko i Niebieski Ser Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.   
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Krowie Mleko i Niebieski Ser Smak
Kremowy, Słodkie, Ciepły   
Słony, Ostry, Pikantny   

Krowie Mleko i Niebieski Ser Aromat
Mleczny   
kwaśny zapach, Silny   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Nieznany   
Europa, Francja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
Nie Dotyczy   
20   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
3 dni   
3-4 tygodni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty