Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza albastra Vs Lapte de vacă


Lapte de vacă Vs Branza albastra


Calorii

Calorii În 1 Cupa
100,00 kcal  
9
149,00 kcal  
22

calorii
353,00 kcal  
30
66,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
100,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
14

Calorii În 1 Oz
100,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7

Calorii 1 felie de
100,00 kcal  
29
42,00 kcal  
6

Portie
100  
100  

proteine
21,40 G  
25
3,20 G  
99+

Carbohidrați
2,34 G  
99+
5,26 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,50 G  
10
4,46 G  
99+

grăsimi
28,74 G  
99+
3,90 G  
23

Conținut de grăsime
29 %  
26
3 %  
3

Grăsime saturată
18,67 G  
99+
2,40 G  
24

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
0,10 G  
99+

mononesaturate Grăsime
7,78 G  
33
1,10 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
14,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
721,00 UI  
25
153,33 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg  
18
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg  
9
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
36,00 pg  
12
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 pg  
17
0,36 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
21,00 UI  
25
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,40 pg  
14
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
528,00 mg  
22
101,00 mg  
99+

Fier
0,31 mg  
38
0,05 mg  
99+

Magneziu
23,00 mg  
24
10,00 mg  
99+

Fosfor
387,00 mg  
24
86,00 mg  
99+

Potasiu
256,00 mg  
22
253,00 mg  
23

Sodiu
1.146,00 mg  
8
3,00 mg  
99+

Zinc
2,66 mg  
22
0,38 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
42,41 G  
87,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Sistemul nervos SIDA  
Ajută la un somn mai bun, Stimulează sistemul imunitar, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, constipație evită, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Îmbunătățește puterea sexuală, Crește laptele matern, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii, Stimulează creierul și funcțiile sale, protejează Gingiile, intareste oasele, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Acționează ca un demachiant naturale, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Lumineaza tonul pielii, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate  
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Este folosit în uleiuri ayurvedic, Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folosite în procese precum Panchakarma  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine  
Cea mai bună sursă de calciu, Cea mai bună sursă de vitamina D, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat in vitamina A  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Flatulența sau gaz, Gaz, Urticarie, ritmului cardiac crescut, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
  • Brânza albastră este o clasificare generală a brânzeturilor în care au fost adăugate culturi ale mucegaiului Penicillium, astfel încât produsul final este pătat sau cu vene albastre.
  • Are un miros distinct, fie de la acesta, fie de la diverse bacterii cultivate special.
  •   
Lapte de vacă este Laptele, obținut prin muls vaci.  

Culoare
-  
-  

Aromă
Sărat, ascuțit, astringent  
cremoase, Dulce, Cald  

Aromă
miros acru, Puternic  
Lăptos  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Europa, Franţa  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Sare de brânză, Cultura starter mezofile, Lapte, bacterii Penicillium roqueforti  
-  

Agent fermentatie
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
-  

Timp de gătit
20  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
3 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate