×

Branza albastra
Branza albastra

Proteine ​​din zer
Proteine ​​din zer



ADD
Compare
X
Branza albastra
X
Proteine ​​din zer

Branza albastra Vs Proteine ​​din zer

1 Calorii
1.1 calorii
353,00 kcal352,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil113,00 kcal
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil27,00 kcal
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil99,00 kcal
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu se aplică
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
21,40 G78,13 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
2,34 G6,25 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G3,10 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
0,50 G0,00 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
28,74 G1,56 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
18,67 G2,00 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,80 G0,30 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
7,78 G0,16 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
2,50 mg27,03 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
721,00 UI0,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,61 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg2,02 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg1,14 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,61 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
36,00 pg33,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 pg2,45 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
21,00 UI0,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg0,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
2,40 pg0,00 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
528,00 mg469,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,31 mg1,13 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
23,00 mg195,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
387,00 mg1.321,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
256,00 mg500,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
1.146,00 mg156,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
2,66 mg6,18 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
42,41 G3,44 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Sistemul nervos SIDA
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Nu se aplică
3.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Nu se aplică
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, Nu e disponibil, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Character length exceed error
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
alb
4.1.2 Aromă
Sărat, ascuțit, astringent
Depinde de agenți aromatizanți
4.1.3 Aromă
miros acru, Puternic
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
Nu
da
4.2 Origine
Europa, Franţa
Europa
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Sare de brânză, Cultura starter mezofile, Lapte, bacterii Penicillium roqueforti
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
5.2.1 Agent fermentatie
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
15- 20 minute
8- 10 oră
5.4.2 Timp de gătit
20
N / A
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F72,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
3-4 săptămâni
În jurul valorii de 6 luni