Mursik

Masło Orzechowe

Mursik Vs Masło Orzechowe

Mursik

Masło Orzechowe

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

100,00 kcal1 543,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

0,00 kcal598,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal96,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

37,00 kcal188,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

425,00 kcal-

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

0,00 g22,21 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

12,00 g22,31 g

0 205

👆🏻

Włókno

2,50 g5,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

1,50 g10,49 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

3,50 g3,50 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

5 %-

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,50 g3,50 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g2,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g1,00 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g0,25 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

2,50 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

2,50 IU0,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,15 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,19 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg13,11 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,44 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg87,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg0,00 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,25 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,00 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg9,10 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg0,30 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

0,25 mg49,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

5,25 mg1,74 mg

0 70

👆🏻

Magnez

3,25 mg168,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

2,50 mg335,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

0,25 mg558,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

1,25 mg426,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,25 mg2,51 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

0,25 g0,25 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech